最近总看见朋友圈有人晒牙齿疼得睡不着觉,评论区一堆人跟着诉苦："我牙龈肿得像香肠""咬苹果都出血"......要说现代人被牙龈炎折磨怕了？其实老祖宗早就给我们留了后手！今天必须把压箱底的中药护牙方子掏出来，都是菜市场能买到的便宜货，关键还不用怕抗生素伤肠胃。
【你中招了吗？牙龈炎的3个暗号】 照镜子看看牙龈有没有变红充血？刷牙时是不是总出血？吃东西总感觉牙齿酸软无力？要是这三个症状占两样，八成就是牙龈炎在敲门了，西医说这是牙菌斑闹的，中医看成胃火上头，那些天天麻辣火锅配冰啤的兄弟，还有熬夜党们，此刻是不是膝盖中箭了？
【5味中药泡着喝，灭掉口腔里的一把火】
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黄连切片——苦口良药真消炎 别听到黄连就皱眉！这个长得像小鸡心的药材可是口腔消防员，抓一把黄连片煮水，含嘴里30秒再吐掉，每天早晚各一次，刚开始确实苦得直哆嗦，但三天准能感觉到牙龈肿痛消下去，原理很简单，黄连里的小檗碱就像自带杀菌喷雾，专治各种红肿热痛。
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金银花露——口臭星人的救星 药店买点金银花煮糖水，那可是比某口香喷剂管用多了，尤其吃完火锅后来一杯，清甜的花香裹着凉意往喉咙钻，第二天起床嘴巴里清爽得像刚刷过牙，关键是它能把胃里的虚火往下拽，从根子上断掉牙龈发炎的粮草供应。
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蒲公英根——路边野草有大用处 春天挖野菜时记得留几棵蒲公英，晒干后泡茶喝，这玩意儿看着不起眼，对付厌氧菌特别在行，牙龈沟里那些藏得最深的坏菌，碰到蒲公英汁液就像遇到天敌，最妙的是还能当漱口水，吃完饭咕噜两口，比超市买的抑菌漱口水还顶用。
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甘草片——千年调和大师出手 牙龈反复发炎的人，肯定是体内平衡被打破了，这时候就得请出甘草这位和事佬，既能安抚暴躁的胃火，又能给受损的牙龈敷层保护膜，直接拿两三片泡水喝，微甜的口感小孩都能接受，连续喝一周会发现牙龈出血次数少了。
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骨碎补——牙齿松动的定海神针 这味药名字听着吓人，其实是治牙周病的高手，家里炖汤时丢几块进去，吃肉喝汤两不误，它含有的特殊成分能帮着加固牙龈和牙槽骨，那些因为发炎开始晃悠的牙齿，坚持喝半个月就能稳当不少。
【中药护牙三板斧，记好这几个窍门】 ① 所有药材都用开水冲泡，第一遍水倒掉叫洗药 ② 喝完药茶半小时内别喝水，让药效多停留会儿 ③ 严重出血时先用盐水漱口，再配合中药调理 ④ 连续喝三天没改善，赶紧去找牙医别耽误
最后说句实在话,这些偏方最适合偶尔上火导致的牙龈问题，要是拖成重度牙周炎，光靠喝茶可搞不定，咱们祖辈传下来的智慧虽好，也得讲究科学用药，现在去菜市场买药材时，记得挑颗粒饱满、香味浓郁的，这可是多年积累下来的选购秘诀，下回再被牙龈疼折磨得半夜翻白眼，不妨试试这些老法子，说不定真能给你惊喜！
