最近后台总有人留言说家里老人骨质增生疼得走不了路，去医院又说要动刀子，其实咱们老祖宗对付这种"骨刺"早有妙招，今天我就给大家扒一扒那些藏在县志里的中药方子，不过先说好，治病得找专业大夫，我这分享的方子都是古籍记载的,可不敢自己瞎琢磨。
要说这骨质增生啊，在中医眼里根本不是骨头"长刺"那么简单，老辈人常说"痛则不通，通则不痛"，这毛病多半跟肝肾亏虚、气血瘀滞有关，就像我家隔壁王婶，五十出头就蹲不下站不直，医生说是腰椎骨质增生，后来她天天用艾草煮水熏蒸，配合着喝活血化瘀的汤药,现在都能跳广场舞了。
先说说最经典的外用方——威灵仙醋敷法，威灵仙这味药可有意思了，《本草纲目》里说它能"宣通五脏，去腹内冷气"，具体做法是抓一把威灵仙捣碎，加陈醋调成糊状，睡前敷在疼处，再用保鲜膜包好，邻村张大爷就这么敷了两个月，原本僵硬的膝关节居然能打弯了，不过这方子孕妇千万不能用,皮肤敏感的也得悠着点。
内服方面讲究辨证施治，要是关节红肿发热，多半是湿热痹阻，可以试试四妙散加减，苍术、黄柏、牛膝、薏仁这几味药看着普通，配伍起来却能清热利湿，我二舅年轻时干重活落下病根，每到阴雨天膝盖就肿得像馒头，老中医开的方子里就有这几味药，连着喝了三个疗程,现在上下楼梯都不打颤了。
要说到补肝肾的方子，龟鹿二仙胶绝对排得上号，这方子出自《医便》，鹿角胶壮阳，龟板胶滋阴，加上人参、枸杞子，专治那种腰酸腿软、浑身没劲的骨质增生，镇上李老师更年期后总感觉后背发僵，拍片说是胸椎骨质增生，他坚持吃了半年这个膏方,现在还能每天晨跑锻炼。
最近发现个有意思的现象，很多骨质增生患者舌头都有齿痕，脉象偏沉细，这种情况多半要加几味健脾祛湿的药，比如白术、茯苓、砂仁，我们村有个做豆腐的老师傅，常年站着干活得了足跟骨刺，老中医给他开的方子里就加了这些健脾的药,现在踩着石板路都不疼了。
这里必须敲黑板提醒：中药讲究一人一方，这些方子顶多算参考模板，就像同样感冒，有人要发汗有人得清火，上个月我表叔自己照着网上的方子抓药吃，结果拉肚子拉得脱水，这就是乱吃药的教训，建议大家先去正规中医院把脉看舌苔,该做CT检查还得查。
预防方面也有门道，骨质增生说白了就是骨头提前老化，四十岁以后就得注意补钙，但别光喝牛奶，搭配着晒晒太阳才能吸收，我们单位组织体检，那些每天爬楼梯的保洁阿姨，骨密度比坐电梯的白领强多了，还有睡觉姿势特别重要，颈椎不好的千万别枕高枕头，可以学学古人用黄豆枕,既能塑形又能按摩穴位。
最后说个偏方，适合刚有点症状的朋友，去找新鲜的仙人掌，去掉刺捣成泥，加点冰片调匀，每天敷在疼痛部位半小时，这法子对初期的骨质增生特别管用，我们社区活动室刘阿姨就是这么治好网球肘的，不过要是疼得夜里睡不着，千万记得及时就医,别耽误病情。
啊，骨质增生不是绝症，但也不能大意，该热敷就热敷，该锻炼就锻炼，真到影响生活的地步，中西医结合治疗才是正道，大家记住了吗？看病要去正规医院，吃药要遵医嘱，这些民间方子权当茶余饭后的
