说起中药里的"隐藏高手"，骨碎补绝对算得上一号人物，这个听起来像武侠小说里疗伤圣药的名字，其实是一味实实在在的中药材，老一辈人常说"骨头不舒服就找它"，今天咱们就来扒一扒这个连名字都带着"硬核"气质的中药到底牛在哪儿。
骨碎补是何方神圣？
骨碎补的本名有点拗口,叫槲蕨，但它的药用部分可不是叶子而是根茎，这味药在南方山里头常见得很，尤其爱长在石头缝里，生命力比野草还顽强，以前山民摔伤骨折了，就会采它的根茎捣烂外敷，据说消肿止痛特别灵验，这才得了"骨碎补"的名号。
祛风湿就像开空调
现代人整天坐办公室,脖子肩膀僵得像铁板，去医院一看十有八九是"风湿痹痛"，骨碎补对付这种毛病可有两把刷子，它能像烘干机一样把关节里的湿气抽走，我邻居王大爷以前逢下雨天就疼得直咧嘴，后来用骨碎补泡酒擦患处，现在天天炫耀"比天气预报还准"——雨天再不怕了！
牙口不好试试它
别看这药专治骨头,对牙齿也有一手，古代医书里就记载过，肾虚导致的牙齿松动，拿骨碎补煮水漱口能固齿，现在有些中医院还会开含骨碎补的牙膏配方，专门给那些刷牙出血、牙龈萎缩的人用，有次看诊见老中医给患者开方，里面配着骨碎补和补骨脂，说是"君臣搭配治牙床"。
跌打损伤的急救包
要说骨碎补最出名的功效,还得数接骨疗伤，前些年小区篮球场常有小伙子打球崴脚，老教练都会掏出个玻璃瓶，里面泡着黑乎乎的药酒，倒出来就是骨碎补泡的，捈在淤青处凉丝丝的，第二天肿就消大半，不过医生提醒，真骨折了还得去医院，这药只能辅助恢复。
中年男性的养生密码
四十往后的男人总抱怨腰酸腿软,中医说这是"肝肾不足"，骨碎补配上杜仲、枸杞子煲汤，简直就是"腰间加油站"，我试过把这三样炖羊肉，那汤喝下去从喉咙暖到脚底，连续喝一周爬楼梯都不喘了，不过体热上火的人要少吃，毕竟温补过了头会流鼻血。
心血管的隐形卫士
别以为这药只管骨头,现代研究发现它还能扩张血管，高血压患者用骨碎补配丹参泡茶，既能降压又能防动脉硬化，去年张叔体检查出颈动脉斑块，每天拿这两味药煮水当茶喝，年底复查医生说"斑块稳定多了"。
使用禁忌要记牢
这么好的药也不是人人都能吃,孕妇绝对不能碰，它活血的力量太猛，容易扰动胎气，阴虚火旺的人要慎用，不然嘴上起泡、半夜盗汗别来找我，还有千万别跟风自己采野生骨碎补，山里的品种复杂，搞错了可能中毒。
现在市面上的骨碎补制品五花八门,药店里卖的多是炮制过的饮片，颜色棕黄带绒毛，要是追求原生态，可以去中药材市场找晒干的根茎，闻着有股淡淡的回甘，最近还流行骨碎补提取物做的膏药贴，上班族往疼痛处一贴，方便得很。
说到底,骨碎补能流传千年，靠的就是实打实的效果，从深山里的碎石缝到现代人的养生杯，这味"接骨神药"用实力证明：老祖宗的智慧，永远值得我们细细品味，下次再觉得腰酸背痛，不妨问问中医师，说不定你的体质正需要这味"骨骼清道夫"呢
