中药调理头晕，这些古方让你头不晕眼不花

最近总听朋友说"转个身就天旋地转"，刷手机久了起来眼前发黑，去医院检查又查不出大毛病，其实这些小毛病在中医眼里都有讲究,今天就跟大家唠唠老祖宗留下的止晕妙招。

头晕不是病，晕起来真要命现代人工作压力大，熬夜加班是常态，30岁的小王就跟我说，每次加班到深夜，站起来那刻就像坐海盗船，胃里翻江倒海，这种眩晕西医叫"耳石症"，中医却能分出好几种类型，有人是气血不足站起发黑，有人是肝火旺导致头胀,还有人是痰湿重引起的昏沉。

厨房里的止晕良方别以为中药都得煎汤喝，我奶奶就常说"厨房治百病"，上个月邻居张婶眩晕发作，我让她煮了碗芹菜红枣汤，新鲜芹菜半斤切段，红枣10颗去核，加水煮沸后小火炖20分钟，这红配绿的汤看着清爽，喝下去既能平肝又能补血,特别适合那些爱着急上火的高血压患者。

祖传止晕三剑客

天麻钩藤饮（肝阳上亢型）这类人最明显特征是发脾气时头晕加重，太阳穴蹦蹦跳，药店买天麻10克、钩藤15克，加少量枸杞子煮水，天麻像小土豆片，煮出来的茶带着草药香，我同事李姐坚持喝了两周,原本动不动就脸红脖子粗的毛病改善不少。
半夏白术天麻汤（痰湿型）这类人舌苔厚腻，总感觉脑袋裹着湿毛巾，菜市场买块鲜姜，配上炒白术15克、茯苓20克，再加天麻粉5克，煮法简单，所有材料放砂锅焖40分钟，我们小区王老师常年喝这个,现在爬楼梯都不喘了。
八珍汤加减（气血两虚型）很多女性产后头晕属于这种，当归、川芎各10克，黄芪20克，党参15克，这几味药听着普通，却是千年补气养血方，记得加几颗红枣中和药性，每周喝两次,脸色慢慢就有红晕了。

穴位按摩胜过吃药去年我带老妈去中医院，老大夫教了个手法：用拇指按压风池穴（后脖颈凹陷处），顺时针揉36圈，再配合太阳穴轻按，每天早晚各一次，特别适合久坐办公室的白领，公司前台小妹按了半个月,说午休后起身再也不晕了。

生活细节藏着大智慧