"大夫，我这脑袋一晕起来，看东西都在打转，走路都走不稳当......"隔壁张阿姨捂着额头冲进诊所时，我正给病人整理病历，她脸色煞白扶着墙的样子，让我想起上个月刚治好的李老师——两位都是被眩晕折腾得苦不堪言。
要说这眩晕毛病，在医院神经内科算是常见病，但您发现没有？很多患者做了各种检查，吃了不少西药，这"天旋地转"的毛病还是说来就来，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着应对眩晕的千年智慧，今天我就给您掰开揉碎了讲透,让您明白中医是怎么治本的。
【第一把钥匙：先辨寒热虚实】 上次给李老师号脉时，他舌苔白腻、手脚冰凉，典型的痰湿型眩晕，我给他开的半夏白术天麻汤，三副药下去就见效，可上周那位程序员小王，舌头红得吓人，半夜盗汗，这就是肝阳上亢，得用天麻钩藤饮平肝潜阳，您看，同样是眩晕,病根完全不同。
老张头年轻时在工地摔过腰，现在稍微劳累就眩晕耳鸣，这是典型的肾精不足，我给他开的杞菊地黄丸加减方，特意加了骨碎补和续断，这才吃了半个月，昨天扛着两桶水爬五楼都没犯病，所以说啊，治眩晕就像开锁,得先找准那把对的钥匙。
【祖传药方大揭秘】 说到经典方剂，不得不提北宋《太平惠民和剂局方》里的"苓桂术甘汤"，茯苓30克健脾利湿，桂枝15克温阳化气，白术20克燥湿利水，甘草6克调和诸药，这四味药煮出的琥珀色药汤，专治痰饮上犯引起的眩晕，去年梅雨季，小区里七个眩晕病人,六位喝这个方子都好了。
要是碰上气血亏虚的眩晕，八珍汤最灵验，当归、川芎、白芍、熟地各15克补血，人参、白术、茯苓、甘草各10克补气，我丈母娘当年产后头晕，喝了一周就能下地干活了，不过现在市面上人参质量参差不齐,建议改用党参更安全。
【那些年我们踩过的坑】 别看中药副作用小，乱吃药照样出大事，前年有个小伙子网上抄了个"偏方"，把附子、全蝎、蜈蚣这些猛药往嘴里送，结果中毒进了急诊室，还有个大姐听说天麻治眩晕，每天拿天麻当萝卜炖汤，喝了两个月反而越吃越晕——您猜为什么？天麻虽好，但单独使用会耗气伤阴,必须配伍其他药材才行。
最要命的是有些人明明血压200+，却硬扛着不吃降压药，指望单靠中药降压，去年除夕夜急诊科收了好几个这样的病人，差点没抢救过来，该吃西药时候别硬撑,中西医结合才是王道。
【厨房里的养生经】 说个有意思的现象：我观察过三十多位长期受眩晕困扰的患者，十有八九都有不良饮食习惯，有个共同点特别明显——早饭从来不吃，午饭对付两口，晚饭倒是胡吃海塞，这种作践脾胃的做法,不出问题才怪！
建议您学学我二舅妈的保养法：每天早上用茯苓粉拌山药泥当早餐，中午必喝一碗鲫鱼赤小豆汤，晚上坚决不吃夜宵，坚持半年，原本三天两头犯晕的她,现在天天在广场跳佳木斯舞。
【救命锦囊请收好】 最后送大家三个应急妙招：突然眩晕发作时，马上按压风池穴（后颈凹陷处）和内关穴（手腕横纹三指处），力度以酸胀为度；用薄荷油捈太阳穴；含片陈皮糖，这些方法虽不能治本，但能缓解急性症状,争取治疗时间。
对了，最近我发现个奇怪现象：好多年轻人开始眩晕是因为长时间戴VR眼镜！前天刚接诊个游戏主播，戴着设备连肝五小时，摘下来直接撞墙上了，科技再发达,咱也得悠着点不是？
写在最后：眩晕不是绝症，但也不能大意，关键要找到适合自己的调理方式，该吃药时别硬抗，该休息时别逞强，如果您试遍各种方法还没好转，千万别忘了去正规医院做详细检查——毕竟有些脑瘤、心梗也会披着眩晕的外衣
