大家好,今天咱们来聊聊让很多肾病朋友头疼的问题——蛋白尿，西医查出来几个加号，不少人就开始焦虑，其实咱们老祖宗留下的中药里，真有不少调理蛋白尿的好方子，不过先别急，听我慢慢说。
先说个真实案例,去年邻居王阿姨体检查出尿蛋白2+，西医说可能要吃激素，她吓得不行，后来找了位老中医，开了三个月的中药方，最近复查居然降到了±，当然每个人情况不同，但确实说明中药调理有门道。
首先要明白,蛋白尿在中医眼里不是简单的"漏蛋白"，老中医常说这是脾肾两虚的表现，好比家里的水龙头关不紧（肾），又碰上水压不稳（脾），这时候光堵漏没用，得把整个供水系统调好了才行。
【黄芪：补气固表的先锋官】 说到治蛋白尿，黄芪绝对排前三名，这味药就像给身体装了个稳压器，特别适合容易感冒、疲乏的肾友，用法也简单，每天15-30克煮水喝，或者炖汤时候加几片，注意别上火，舌头红、便秘的要慎用。
【玉米须：藏在身边的利尿剂】 新鲜玉米须晒干后煮水，简直是肾病患者的福音，这东西利水又不伤阴，每天30克左右，像喝茶一样喝，特别适合早上起床眼皮肿、腿沉的朋友，记得煮的时候别放盐，原味最好。
【雷公藤：争议中的猛将】 这个药得重点说说，确实消蛋白尿效果明显，但副作用也不小，就像武侠小说里的霸道功法，能快速见效但容易走火入魔，现在正规医院都不随便用了，自己千万别乱试，轻度蛋白尿可以试试雷公藤多苷片，但必须遵医嘱。
【金樱子：补肾的水果将军】 酸酸甜甜的金樱子，既是水果也是药材，对夜尿多、腰酸的朋友特别合适，可以用它泡酒，或者直接嚼新鲜的，每天10颗左右，不过胃寒的人少吃，空腹吃可能会反酸。
【芡实：平价的养肾高手】 超市就能买到的芡实，煮粥煮汤都能用，它和莲子是绝配，一个补肾一个补脾，建议蛋白尿朋友每天吃30克，坚持一个月看看，注意要煮熟，半生不熟反而伤胃。
再说个实用的小方子：黄芪30克+玉米须30克+芡实20克，每天煎水代茶饮，这个组合兼顾补气、利水、健脾，适合大多数脾肾两虚的情况，但舌苔黄腻、口苦口臭的湿热体质要少喝。
最后提醒大家,中药讲究辨证施治，同样是蛋白尿，有人是气虚，有人是湿热，还有人是瘀血阻滞，就像同样漏水的水管，有的是接口松了，有的是锈蚀破了，建议找靠谱中医师把脉开方，别盲目跟风吃药，平时注意低盐饮食，适当运动，保持好心情
