最近天气忽冷忽热,后台好多宝妈都在问："孩子半夜咳得睡不着，雾化做了药也吃了，就是不见好，有没有什么安全的食疗方？"当妈的最怕听见娃咳嗽，那一声声撕心裂肺的呛咳，听着比自己生病还难受，今天咱们不聊西药，说说老祖宗传下来的止咳妙方——这些经过三代人验证的中药小偏方，可比药店买的止咳糖浆温和多了！
记得去年冬天,我家小宝也是咳得整宿闹腾，当时急着抱去儿童医院，排队三小时结果医生说是过敏性咳嗽，开了堆激素药，可当妈的哪敢随便给孩子吃激素？正发愁呢，老家寄来一箱土特产，里面有晒干的罗汉果、金银花，还有婆婆手写的止咳方子，没想到照着煮了三天，孩子喉咙里的痰音真就轻了。
【风寒咳嗽认准这个方】 要是孩子突然受凉咳嗽，嗓子痒总想清喉咙，流清鼻涕，多半是寒咳，这时候厨房里常见的食材就能救命： ① 生姜5片（切成硬币厚） ② 带皮橙子1个（扎小洞塞点盐） ③ 葱白3根（连须一起） 加两碗水小火煮15分钟，晾到温热给孩子喝，橙皮里的那层白色瓤千万别剥干净，那是化痰的宝贝，去年邻居家娃淋雨后狂咳，喝了这个汤当天下午就好多了。
【风热咳嗽要这样治】 要是孩子咳嗽带黄痰，舌头红红的，晚上咳得特别厉害，就得用凉性的配方： ① 川贝3克（碾成粉） ② 雪梨挖空芯 ③ 冰糖小米粒大小 把川贝粉倒进梨子里，加冰糖隔水蒸40分钟，记住梨皮不要削！这层绿色可是清热解表的功臣，当年我闺女幼儿园交叉感染咳嗽，连着吃三天这个，咳嗽声从"空空"变成了"哼哼"。
【久咳不愈试试这个】 最头疼的是断断续续咳两周以上的，这种多半伤着肺阴了，推荐个润燥的方子： ① 百合10克（鲜百合更好） ② 莲子5颗（要去芯） ③ 银耳半朵（泡发撕小块） 炖盅加清水煲1小时，出锅前5分钟放枸杞，这个甜汤我家每周都煮，现在小宝咳嗽恢复期必喝，润肺效果杠杠的。
熬药小窍门：
- 煎药要用砂锅,不锈钢锅次之，千万别用铁锅
- 水量第一次加过药材2指宽,二煎加1指宽
- 煮沸后转小火,像炖汤一样咕嘟20分钟
- 喂药前先用嘴唇试温度,烫嘴的要兑温水
特别提醒： ◆ 一岁内宝宝药材减半量 ◆ 喝完药观察半小时，出现皮疹立即停用 ◆ 连续喝3天没改善必须看医生 ◆ 咳嗽伴随发烧/呼吸困难要立刻就医
说个真事,我朋友嫌中药见效慢，自作主张把川贝量加倍，结果孩子拉肚子拉了两天，老话说"是药三分毒"真不是吓唬人的！上个月社区有个宝宝喝枇杷叶水过敏，浑身起红疹，吓得我们赶紧建了个育儿交流群。
其实对付小儿咳嗽,防比治更重要，现在早晚温差大，记得给孩子备件薄背心，出汗及时换衣服，家里常备着陈皮山楂水，既能消食又能预防积食咳嗽，还有别让孩子光脚踩地板，寒气从脚底钻进去，咳嗽好不了的。
最后唠叨一句：这些方子都是祖辈传下来的智慧，但每个孩子体质不同，就像有人吃芒果过敏，有人喝牛奶腹泻，用药前最好找靠谱中医把下脉，咱们分享经验是好事，科学育儿才能
