最近换季降温,身边打喷嚏咳嗓子的朋友越来越多，前天隔壁王姐拎着一大袋药片来找我，说是喉咙肿得咽口水都疼，我瞅了瞅她买的头孢和蒲地蓝，忍不住摇头："你这又是抗生素又是苦药汤，不如试试老祖宗留下的消炎方子？"
要说对付炎症,中药可比西药温和多了，咱们老祖宗用了几千年的草药，讲究的是调理根本，今天就给大家唠唠五种家里常备的消炎中药，关键时候能救急！
金银花——咽喉肿痛的"灭火器" 上次公司小刘感冒发烧，喉咙哑得像鸭子叫，我让他去药店抓了30克金银花，开水冲泡代茶饮，这小子当天下午就跑来跟我说："李哥，这花茶咋有点薄荷味？喝下去嗓子凉丝丝的真舒服！"
金银花最妙在既能清热解毒,又能疏散风热，像春天容易上火引起的扁桃体炎、牙齦肿痛，抓一把金银花煮水，加点冰糖调味，连喝三天准见效，记得要用开花前的忍冬藤，药效才够劲，不过体质虚寒的老铁要少喝，免得肚子咕噜叫。
蒲公英——乳腺炎的"天然抗生素" 表嫂去年哺乳期堵奶，乳房涨得跟石头似的，我妈赶紧采了半筐蒲公英，捣烂敷在硬块上，不出两小时就软了下去，这野草看着不起眼，却是治疗乳痈的圣药。
新鲜蒲公英可以直接蘸酱吃,晒干的用来煲汤，我丈母娘总在鸡汤里丢几朵，说是全家喝了不上火，但要提醒姐妹们，经期和孕期要慎用，这小家伙活血的本事可不小。
鱼腥草——肺部炎症的"清道夫" 记得小时候肺炎住院，护士姐姐端来的药水总带着股腥味，后来才知道那是鱼腥草注射液，这长在阴湿处的草药，对抗呼吸道感染特别在行。
现在超市能买到真空包装的鲜鱼腥草,凉拌着吃脆生生的，要是嫌味道冲，可以跟梨一起炖糖水，前阵子同事家娃咳嗽半个月不好，我就教他把这个当水喝，结果三天就不咳了，不过肠胃不好的兄弟悠着点，这货寒性重。
穿心莲——肠道炎症的"清洁工" 上个月部门聚餐吃火锅，第二天组里一半人闹肚子，我翻出抽屉里的穿心莲片，给捂着肚皮的同事塞了几粒，这黑黢黢的小药片别看丑，治痢疾肠炎是真有两把刷子。
其实新鲜穿心莲叶子也能泡茶,就是苦得让人龇牙，广东人喜欢拿它煲排骨汤，清热败火一流，但千万别空腹吃，不然胃里泛酸可别找我哭诉。
马齿苋——皮肤发炎的"万能膏" 楼下刘婶前几天被蚊子咬得满腿包，抓破的地方流黄水，我给她摘了把马齿苋，捣成泥糊在伤口上，第二天她逢人就夸："这野草比皮炎平还好使！"
这路边常见的野菜可是个宝,湿疹、痱子、蚊虫叮咬都能治，焯水后调点蒜末凉拌，是夏天餐桌上的降压菜，不过孕妇要离远点，这草滑胎的威力可不小。
说了这么多,肯定有人要问："这些草药能天天喝吗？"咱得说清楚，中药讲究对症施治，像金银花适合风热感冒，要是受凉引起的咳嗽，喝它反而坏事，建议大伙身体不舒服时，先找中医师把把脉。
平时保养的话,不妨学学广东人爱煲养生汤的习惯，周末抓点淮山、玉竹、百合，跟骨头一起炖，全家老小都能喝，记住中药不是速效救心丸，慢慢调理才是正道。
最后唠叨一句：炎症反复老不好，千万别硬扛，该去医院查血项就别耽搁，中西医结合治疗效果更佳，你家祖传有啥消炎秘方没？欢迎在评论区交流，说不定下一个民间高手就是你！
