"妈呀！这关节疼得半夜都能醒！"是不是很多风湿朋友都说过这话？西药吃着伤胃，膏药贴得发痒，按摩针灸又坚持不住，今天咱就挖挖老中医箱底的宝贝，把那些经过千百年验证的风湿特效方子摊开来讲讲，不过先说好,文中提到的药材请务必在医师指导下使用！
【第一方：雷公藤煎水泡脚】 说起治风湿，老中医第一个想到的就是雷公藤，这味药看着吓人，实则是对付风寒湿痹的狠角色，取20克雷公藤加10克羌活，用两碗水煎成一碗药汁，趁热熏洗疼痛关节，每天泡完脚记得马上擦干穿袜，别着凉，隔壁王大爷泡了半个月,现在能弯腰捡东西了。
【第二方：川乌外敷散】 这可是祖上传下来的外用方，生川乌30克磨成粉，加高度白酒调成糊状，睡前敷在膝盖、手腕这些"天气预报器"上，纱布包严实，刚开始可能会有点刺挠，这是药力在攻病灶，但连续用别超三天，皮肤受不了，我们村刘婶去年三伏天连敷带烤电,现在阴天都不犯疼了。
【第三方：独活寄生汤改良版】 老方子也得与时俱进，现在人体质虚的多，原方基础上加了黄芪和当归，独活15克、桑寄生10克、秦艽9克，配上补气血的黄芪30克、当归10克，砂锅文火熬40分钟，当茶喝就行，特别适合产后风湿的姐妹们，张家媳妇坐月子落下病根，喝这个方子两个月,现在敢碰凉水了。
【第四方：马钱子透骨草药包】 专治那种深入骨髓的顽固风湿，马钱子有毒得慎重，中药店买炮制好的最安全，透骨草30克、马钱子6克、追地风15克，装布袋蒸热后轮流敷患处，注意温度别烫伤，敷完药包晾干还能再用两次，镇上李师傅的腰肌劳损就是被这药包"蒸"好的。
【第五方：四神煎内服法】 这个是急性发作期的救星，石斛15克、牛膝10克、木瓜10克、茯苓15克，加水没过药材熬半小时，当水饮一天喝完，连喝五天停两天，特别提醒：胃寒的加点生姜，腹泻的放点红枣，我二舅当年突然腿肿,喝这个方子三天就能下地走路了。
说了这么多,关键得记准三件事：
- 所有带毒性的药材必须炮制过才能用，别自己上山采
- 泡脚水温控制在45度左右，糖尿病人要测肤温防烫伤
- 吃药期间忌口很重要，海鲜啤酒冷饮绝对要戒
现在明白为啥老中医总说要"辨证施治"了吧？同样是关节痛，有人是寒湿重，有人是气血虚，用的方子完全不一样，建议大家先去正规医院拍片验血，确诊是风湿性还是类风湿，再找靠谱中医师开方，这些方子都是调理手段,该吃的抗炎药别擅自停！
最后教大家个简单自测法：早上起床手指发僵，搓热手掌捂关节，如果超过半小时还缓不过来，说明病情在活动期，这时候更要注意保暖防寒，收藏好这些方子，转发给需要的亲友，说不定哪天就用得上
