最近后台总有人留言说"吐到怀疑人生"，问有没有什么靠谱的止吐方法，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付呕吐的宝贝，今天就跟大家唠唠那些年试过有效的止吐妙招，都是实打实的干货！
先搞懂为啥会吐 呕吐这回事吧，就像身体在拉警报，可能是吃坏了肚子，也可能是坐车坐船晕得厉害，有些准妈妈孕吐更是苦不堪言，中医讲究对症下药，不同原因的呕吐处理方式差别可大了去了。
止吐中药界的四大金刚
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生姜：这个大家最熟悉了，晕车时候含片姜是不是立马好很多？其实它不仅能对付晕车晕船，对受凉引起的呕吐特别管用，记得要选老姜，切片煮水喝，加点红糖效果更好
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竹茹：听起来陌生？其实就是竹子的中间层，这东西最能清热止呕，特别适合吃了油腻东西不消化导致的呕吐，药店买干的竹茹，煮水当茶喝就行
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陈皮：家里炖肉总会放的橘子皮，其实是味良药，它能理气健脾，对闻到油烟味就恶心的那种呕吐最有效，建议买新会陈皮，掰一小片含嘴里慢慢嚼
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砂仁：这玩意儿长得像小眼球，却是调理脾胃的高手，对怀孕初期的孕吐反应特别友好，炖汤时候放3-5颗，汤味清香还能缓解晨吐
吐法不同用药有讲究 如果是吃饱了撑的吐，建议用山楂+麦芽煮水，消食导滞效果杠杠的，要是喝酒喝多了难受，葛根花泡茶最解酒，遇到小孩积食呕吐，焦三仙（焦山楂、焦神曲、焦麦芽）煮水喝最安全。
民间止吐小偏方
- 蜂蜜水+姜片：早上空腹喝，对晨起恶心特别管用
- 柠檬片贴手腕：晕车时候试试，比晕车药温和多了
- 薄荷糖含嘴里：对付反胃恶心有奇效，还能清新口气
特别注意这些事 ▶ 孕妇呕吐别乱吃药，砂仁、紫苏梗这些要在医生指导下用 ▶ 呕吐超过24小时要警惕，可能是胰腺炎等急症 ▶ 吃完药马上吐出来，记得补服剂量 ▶ 长期反复呕吐要做胃镜检查，别耽误病情
真实案例分享 邻居王姐去年怀孕吐得昏天黑地，西医开的维生素B6效果不大，后来用砂仁炖鲫鱼汤，连喝三天就见效了，还有个出租车师傅，以前晕车灵当糖豆吃，现在改含姜片，说是半年没再因为晕车请假了。
最后提醒一句,中药止吐虽然温和，但也不是万能灵药，如果吐得撕心裂肺、天昏地暗，千万别硬扛，及时去医院才是正理，平时备点陈皮、生姜在家里，关键时候能救急，但真遇上大病，还是得靠专业
