最近总听街坊邻居念叨"嗓子疼就喝冬凌草"，这名字听着挺陌生？其实它可是藏在深山里的"天然消炎药"！今天咱就来唠唠这个既能当茶喝又能治病的宝贝,看完保准你对它刮目相看~
冬凌草到底是何方神圣？ 这玩意儿学名叫碎米桠，在河南、河北的山沟沟里野生一大片，为啥叫冬凌草？人家霜降后叶子能结出冰晶状的薄如蝉翼的"凌糖"，阳光一照闪闪发光，活像给叶子穿了件水晶衣，这才得了这名儿，当地人管它叫"六月令",说是夏天采收药效最好。
千年古方里的消炎高手 老辈人常说"喉咙冒烟不用慌，房前屋后采棵草"，这话说的就是冬凌草，据《中华本草》记载，这草性寒味苦，专治上火引起的咽喉肿痛，村里老人有个土方子：新鲜嫩叶捣汁含漱，对付扁桃体发炎比抗生素还灵！现在药店卖的冬凌草糖浆，其实就是拿它熬的水兑了冰糖,小孩子也能喝。
现代人的养生新宠 别以为它只能治嗓子疼！现在都市人开发出新用法：①熬夜党拿它泡茶清肝火 ②火锅族饭后煮水解油腻 ③雾霾天里炖梨润肺，最绝的是它能当牙膏用——新鲜叶子嚼出汁，早晚刷两次，口腔溃疡好得快，不过要提醒一句，胃寒的朋友悠着点,毕竟它是寒性药材。
实验室里的惊人发现 郑州大学的研究团队拿冬凌草做实验，发现它含有36种活性成分，其中5种是抗癌尖子生！特别是对食管癌、胃癌有抑制作用，现在有些中成药里就加了它，不过医生叮嘱要辩证使用，平常人保健的话，每天用3-5克开水泡着喝就行，喝三天停一天,免得太寒凉。
真假冬凌草辨别手册 市场上鱼龙混杂，记住这三个窍门：①真品叶片背面有白色绒毛 ②揉碎闻着有股薄荷混着杏仁的怪香 ③泡水后汤色金黄透亮，要是买到黑褐色的陈货，药效至少要打对折，建议去正规药房买,别贪便宜买路边摊的。
这些人群要特别注意 孕妇千万别碰！哺乳期妈妈也要谨慎，未成年人想喝的话，建议先咨询中医师，另外它和蒲公英、金银花是好搭档，但别跟人参、黄芪这些补药一起用，容易打架，感冒初期喝它发汗效果杠杠的，但要是风寒感冒（怕冷不出汗那种）,喝了反而雪上加霜。
居家种植小技巧 想在阳台养？记住选透气的陶盆，用腐叶土掺沙，春天剪枝扦插，保持湿润两周生根，注意不能暴晒，每天喷水雾保湿，长到30厘米高就能摘心促分枝，冬天记得入室防冻，现摘现用的药效最好,晒干泡茶也凑合。
经典配方大公开
- 咽炎救星茶：冬凌草+胖大海+罗汉果，各抓一小把开水焖泡
- 祛痘养颜饮：鲜叶捣泥敷脸，再加内服蜂蜜水
- 戒烟护喉汤：配鱼腥草、桔梗各10克，煮水代茶饮
- 抗癌辅助方：需专业医师调配，切勿自行尝试
最后唠叨一句：是药三分毒，这草根神药虽好，也别当仙丹猛灌，感觉身体不适还是要及时看医生，权当多个调理身体的备选项，你家附近有这种宝贝吗？欢迎
