走在海边的朋友可能留意过,退潮后的礁石缝里常藏着些灰白色的多孔"石头"，表面布满蜂窝状小孔，拿在手里轻飘飘的，别看它不起眼，这可是中医眼里的宝贝——海浮石，老中医常说"海里飘来的药匣子"，到底藏着什么玄机？今天咱们就来扒一扒这个低调的养生高手。
【化痰止咳界的隐形冠军】
最近换季降温,朋友圈全是咳嗽声，很多人不知道，海浮石可是治痰咳的老牌功臣，它能像吸尘器一样把肺里的黏痰吸出来，尤其对付那种黏在喉咙口咳不出的顽痰特别管用，记得邻居王阿姨去年感冒后总说胸口闷，老中医开了方子，里面就有海浮石化开的汤药，她说喝完感觉喉咙像被泡泡糖粘着的痰突然化开了，整个人都松快了。
现在雾霾天多,很多上班族早上起来嗓子里像糊了层浆糊，这时候用海浮石配陈皮泡茶，比含喉糖管用多了，有位快递小哥跟我分享，他常年在外跑业务，包里总揣着海浮石粉，嗓子不舒服就冲水喝，说是比功能饮料还顶用。
【泌尿系统的清道夫】
海浮石最神奇的是能搞定那些羞羞的烦恼,小便发黄、尿道涩痛时，老辈人会抓一把煮水喝，就像给下水道做疏通，那些结晶沉淀都会被冲刷干净，有个开夜班出租车的师傅跟我说，以前总为半夜上厕所折腾，喝了半个月海浮石车前草汤，现在能一觉睡到自然醒。
不过要提醒的是,它就像管道清洁剂，只适合应急调理，要是长期当茶喝，反而可能伤津液，一般建议连续喝三天停两天，给身体留缓冲时间。
【皮肤问题的天然急救包】
上次去海鲜市场买虾,被跳出来的小鱼刺扎了手指，卖鱼大姐随手抓把海浮石粉给我敷上，说消炎止痛比酒精温和多了，果然半小时后红肿就消了下去，这让我想起它的外用意想不到好用。
湿疹反复的朋友可以试试海浮石浴,抓半斤捣碎的海浮石煮水，晾到40度左右泡澡，就像给皮肤做矿物SPA，那些红疙瘩过几天就瘪下去了，有妈妈分享给婴儿淹脖子的经验，用海浮石水轻轻擦拭，比护臀膏还管用。
【厨房里的养生搭档】
别以为海浮石只能入药,它还是厨房里的百搭小能手，炖肉时扔几块进去，既能吸附血沫杂质，还能让汤头更清甜，就像给肉汤做了次矿物质过滤，特别适合血脂偏高的长辈。
沿海人家还有道特色菜——海浮石蒸蛋，把研磨成粉的海浮石混在蛋液里蒸熟，吃起来嫩滑还带着淡淡咸香，据说这样处理过的蛋羹特别容易消化，小孩子积食时吃最合适。
【使用避坑指南】
虽然海浮石好处多,但也不是人人适合，体质像干海绵的朋友要慎用，本来就津液不足的话，再利尿可能更干燥，孕妇和结石患者更要问过医生，毕竟它排石力太猛，用错了反而添麻烦。
辨别真假也有窍门：真品放在水里会漂起来（密度比水小），假的石块会沉底，遇到颜色雪白、光滑得像鹅卵石的所谓"海浮石"，多半是人工合成的，天然的应该带点灰白色纹理。
下次去海边玩,不妨仔细找找这些大海馈赠的药材，不过可别为了挖海浮石破坏环境，现在药店都有处理好的饮片，记住这个藏在浪花里的养生秘密，说不定哪天就能派上大用场呢
