最近总刷到"超级食物"的帖子，什么蓝莓、西兰花、绿茶......今天要说的这个抗癌明星，可能就躺在你家厨房柜子里——对，就是那个用来泡水的小红果枸杞！不过别小看这粒东方神草,它可是带着千年智慧的抗癌密码。
从药典到实验室的千年跨越
老祖宗早就看透枸杞的好，本草纲目里记着："枸杞久服坚筋骨，轻身不老"，古人当它是返老还童的仙药，现在科学家拿着显微镜一照，好家伙！这红宝石般的小果子藏着β-胡萝卜素、枸杞多糖、锌元素这些抗癌尖兵，就像装了一套防癌铠甲，既能直接端掉癌细胞的老窝,又能给免疫系统疯狂充电。
抗癌战场的全能选手
别看枸杞个头小，抗癌手段可不少，先说它的多糖成分，就像特种部队精准打击肿瘤细胞，《中国癌症杂志》的研究显示，枸杞多糖能让肺癌细胞集体"自杀"，再瞧那玉米黄质和β-胡萝卜素，堪称身体里的防晒伞，把致癌自由基统统挡在外面，最妙的是枸杞原浆里的稀有成分，能修复被化疗折腾坏的细胞,简直就是癌症患者的隐形防护服。
吃错=白搭！这样吃才有效
很多人拿枸杞当摆设，泡水喝半天也嚼不烂，其实真正懂行的都晓得：直接干嚼最能吸收营养，早晚十颗赛过人参，煲汤时候扔一把，让高温激发出全部精华，办公室摸鱼党可以试试枸杞原浆，但千万别买勾兑货，认准冷榨工艺才能保住活性成分，记住每天别超过20克,不然小心流鼻血！
黄金搭配威力翻倍
单打独斗不如组团作战，枸杞配菊花就是明目降火的CP，加黄芪变成元气加油站，搭红枣直接补血套餐，最近美国梅奥诊所研究发现，枸杞+姜黄素的组合，能把结肠癌风险砍半，不过孕妇、发烧友、拉肚子专业户可得悠着点,这红果子虽好也不是万能药。
选对枸杞才是真本事
市面上染色枸杞满天飞，教你个绝招：正宗宁夏枸杞两头不尖像纺锤，抓一把攥手里松手不会散，闻着带点甜腥味才对，要是香得刺鼻准是硫磺熏过的，最保险的还是买带农残检测报告的,毕竟抗癌不成反吃进农药可就闹笑话了。
这棵东方神草历经千年，从帝王贡品走进寻常百姓家，现在又被科学家挖出抗癌潜力，不过别指望靠它一夜逆转病情，当成每日养生基础款，配上均衡饮食和好心情，说不定哪天突然发现体检单上的异常指标悄悄变好了呢？毕竟真正的抗癌密码，从来都在
