中药里的百搭将军！干草这5大功效你都知道吗？

最近总听朋友说在喝中药调理身体，每次配伍里都能看到"干草"这味药，刚开始我还以为是晒干的青草，后来才知道原来人家正名叫"甘草"，不过老中医们习惯叫它"国老"，可见地位多尊贵！今天就带大家好好认识这位中药界的"百搭将军",看看它到底藏着哪些不为人知的本事。

别把"干草"和"甘草"搞混了很多新手朋友容易把晒干的野草当成中药干草，其实人家正经名字叫"甘草"，这种豆科植物的根和根茎才是正经药材，光是《神农本草经》就把它列为上品，现在市面上常见的有生甘草、炙甘草两种，生甘草偏凉能清热，炙甘草经过蜂蜜炮制后更温和,适合补中益气。

从古至今的"万能调和剂" 要说甘草最神奇的本事，就是它能和各种药材和平共处，就像火锅底料能包容各种食材，甘草在中药方里就是那个默默协调君臣佐使的"和事佬"，张仲景的桂枝汤、八珍汤这些经典名方，哪个少得了它的调和？现代研究发现，它含有的甘草酸就像个缓冲液,能让不同药物成分和谐相处。

藏在身边的健康密码别看甘草常出现在药房,其实它就在我们生活里：

五大核心功效全解析

解毒先锋队不管是食物中毒还是药物过量，老中医第一个想到的就是甘草，它能解百药毒的说法可不是吹的，古代吃断肠草中毒就要立即灌甘草水，现代人应酬喝酒前喝杯甘草茶,第二天头真的没那么疼。
脾胃守护神很多上班族胃不舒服，医生开的方子里准有甘草，它能像温柔的双手安抚胃黏膜，对胃酸过多、胃炎都有调理作用，特别是压力大的白领，每天用甘草+陈皮泡水,坚持一个月会发现胃口变好了。
润肺止咳丸秋冬季节咳嗽，含片甘草片比吃药还管用，它含有的甘草次酸能覆盖发炎的咽喉黏膜，形成保护膜，教师、主播这些用嗓过度的职业，随身备点甘草橄榄当零食,既解馋又护嗓。
美容养颜丹没想到吧？甘草还能美白！古代宫廷美白面膜就靠它，现代研究证实甘草提取物能抑制黑色素生成，现在不少护肤品里都添加甘草精华，自己在家也能用甘草粉+牛奶做面膜,便宜又安全。
止痛小能手关节痛、痛经这些恼人的疼痛，甘草也有办法，它含有的黄酮类物质能阻断疼痛信号传导，用甘草+艾叶泡脚，对寒湿型关节痛特别有效，女生生理期用甘草+红花敷肚脐,能缓解子宫痉挛。

这样搭配效果翻倍 • 甘草+菊花：熬夜族的明目茶 • 甘草+山楂：吃撑后的消食饮 • 甘草+金银花：上火时的灭火神器 • 甘草+枸杞：抗疲劳的能量水每种搭配都有讲究，比如配菊花要加冰糖，配山楂要放陈皮,这些小窍门都是老中医的经验之谈。

注意这些使用禁忌虽然甘草好，但也不能当饭吃，每天用量控制在3-9克，长期过量会水肿高血压，孕妇和浮肿体质要慎用，跟海藻、大戟这些药更是死对头，建议咨询医师后再系统调理,毕竟中药讲究辨证施治。

居家使用小妙招