"喝完中药嗓子眼发干还疼，是不是方子有问题？"其实这种情况特别常见,今天咱们就来唠唠怎么应对喝中药后的咽喉不适。
为啥中药会"拔干"喉咙？ 老中医常说"苦寒伤阴"，很多清热解毒的中药比如黄连、黄芩，就像把身体里的火苗扑灭的灭火器，虽然能清热但容易带走津液，特别是本身阴虚火旺的朋友，喝完药喉咙发紧就像沙漠里刮了阵风,本来就缺水的嗓子更容易起皮。
5个实用缓解小妙招
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含服乌梅最管用 别小看这颗皱巴巴的果子，中医说它"生津止渴"可不是吹的，每次喝完药含颗独立包装的乌梅，酸味刺激唾液分泌，比喝两大杯水都管用，我邻居王姐喝调经药时嗓子冒烟,试了这个法子三天就见效。
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蜂蜜水要讲究喝法 不是随便兑温水就行，得用40℃以下的温开水冲半勺蜂蜜，重点要在嘴里多含会儿再慢慢咽，有次我妈喝治胃病的中药，我让她早晚各喝一杯蜜水,结果她说喉咙火烧的感觉减轻了一半。
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陈皮山楂当零嘴 药店买的九制陈皮切成小块，配上几粒炒山楂，酸酸甜甜特别开胃，这些果脯既能促进唾液分泌，又能中和药汤的苦涩，记得让店员现切现称,放久了返潮就不脆了。
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服药姿势有讲究 千万别仰头猛灌！正确姿势是低头抿一小口，让药液顺着口腔两侧慢慢流下去，上次看中医科护士示范才知道，像喝茶似的小口啜饮,能减少药汤对咽喉的刺激。
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随身带保湿喷雾 现在药店有卖那种便携式的生理盐水喷雾，喝完药觉得喉咙发紧时就对着口腔喷两下，我试过把云南白药的口腔喷雾放进包包,随时补救干燥感超方便。
这些情况要及时找医生 要是出现三种异常千万别硬扛：①咽痛持续加重像刀割 ②喝水都难咽下去 ③喉咙肿到影响呼吸，去年张叔喝补肾药上火，嗓子肿得说不出话,后来大夫给他加了麦冬石斛才缓过来。
预防干燥的小窍门
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药汤趁热喝别放凉 冷掉的中药会更涩嘴，就像凉茶比热茶更刮嗓子，我奶奶以前总晾着等不烫嘴，结果总抱怨药苦，现在改成少量多次温热喝,确实顺口多了。
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配药时主动提需求 抓药时跟大夫说清楚："我平时爱口渴，能不能加些玉竹？"有经验的中医会根据体质调整配方，像我同事加了几克沙参后,喝治痘痘的药再也不嘴干了。
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饭后半小时再服药 刚吃饱饭胃酸充足，这时候吃药能减少对食道的刺激，有次我空腹喝中药差点吐出来，后来改成早饭后喝,发现喉咙烧灼感轻了很多。
最后提醒一句，如果出现持续性的咽喉肿痛，别自己乱加菊花胖大海，赶紧去找主治医师复诊，毕竟每个人的体质不同，对症调理才是正解，祝大家都能顺利喝完药
