"小张啊，我这老腰突又犯了，去医院拍片子医生说要动刀子，你整天研究中药的，有啥法子没？"我一拍大腿——还真有！今天必须给大家扒一扒我们中医里的宝藏方子"烫骨碎补"，这可是对付骨头疼的老祖宗秘方。
说起这烫骨碎补,可不是随便叫的，您看街边药店总摆着黑乎乎的骨碎补，那是生片子，咱们中医讲究炮制如武火，这"烫"字里头大有门道，老药工要把净砂子烧得通红，再把骨碎补往里那么一烫，就像给药材做了个铁板烧SPA，焦香透顶还能激发药性，您可别小看这道工序，《雷公炮炙论》里早写着："骨碎补凡使，采得后先用铜刀刮去毛尽，细切，蜜拌蒸晒干用..."
前些天隔壁开超市的陈姐扶着腰来我家,说是搬货时闪了腰，我给她配了三味药：烫骨碎补15克配上怀牛膝10克，再抓把炒杜仲，陈姐将信将疑喝了三天，昨天碰见她扛着米袋上楼都带风，这方子里的骨碎补可是补肾强骨的高手，配上牛膝引药下行，杜仲固本培元，三剑客联手就把错位的筋骨给拨正了。
要说这骨碎补的绝活,还得数它治疗风湿骨痛的本事，上个月我带老妈去山里采风，老太太贪凉坐了湿石头，回来膝盖肿得像馒头，我赶紧翻出压箱底的烫骨碎补，配上威灵仙12克、海风藤8克，煎药时候特意加了几片生姜，您猜怎么着？连喝两天，老太太又能拎着单反出门扫街了，这方子妙在威灵仙像疏通管道的铁丝，海风藤好比吹散潮气的风扇，再加上骨碎补这个基建队长，风湿痹痛立马缴械。
现在年轻人也躲不过这骨头毛病,公司对面健身房的小教练，三十岁不到就嚷嚷颈椎咔咔响，我给他开了烫骨碎补打底，加上葛根15克、白芍10克，小伙子当茶水似的续了半个月，前天见面说脖子轻松得像换了个弹簧，这里头葛根专门解颈项僵硬，白芍柔肝止痛，骨碎补暗中补着肾精，三味药各司其职又不打架。
熬这骨碎补汤药可得讲究火候,头煎一定要滚水焖足20分钟，把药材里的金不换成分全逼出来，二煎添热水再煮15分钟，两碗掺着喝刚好，怕苦的可以加点红糖，但千万别放蜂蜜，黏糊糊的会把药性裹住，最好上午九点趁热喝，这时候阳气升腾，药力顺着任督二脉直冲病灶。
当然也不是人人适合这方子,孕妇千万离远点，骨碎补活血的力量猛，伤着胎气可划不来，阴虚火旺的朋友得悠着点，配上知母、黄柏这些清火药才稳妥，最要紧的是找靠谱大夫搭脉，别自己瞎琢磨，毕竟药材像部队，排兵布阵错了反而伤身。
现在市面上打着"速效"旗号的膏药满天飞，咱这土方子虽然见效慢些，但胜在治本，就像老家屋檐下的青砖，经得起风吹雨打，那些化学合成的止痛药好比刷层石灰，看着白净，里头该烂的照样烂着，中医调理骨头事，从来都是慢工出细活。
最后唠叨一句,这烫骨碎补虽好，可不要贪杯哦，一般连喝五天就要歇两天，给身子留点化药的时间，平时没事多晒晒后背，学学乌龟晒太阳补钙，比吃钙片管用多了，您要是真被骨头疼折磨得不行，不妨试试这传承千年的老方子，保管让您重新找回
