"肾阳两虚能不能泡药酒喝？"今天咱就掰开揉碎了说透这个事儿，先给大伙泼盆冷水——药酒不是二锅头，可不是随便抓把枸杞黄芪就能泡的！不过别慌，正经调理肾阳两虚的药酒方子确实有，关键得用对药材、掌握火候。
啥是肾阳两虚？这些症状你中几条？ 老话说"十男九虚"，但很多人把腰酸腿软都赖到肾虚上，真正的肾阳两虚是这么回事：怕冷得像揣着冰疙瘩，别人穿短袖你穿羽绒服；夜尿多得跟闹钟似的，一晚上得起夜两三趟；腰膝酸软得像灌了铅，爬三层楼就喘成狗；最扎心的是那方面的事儿，总是心有余而力不足......
药酒为啥能调肾阳？这里头有门道 药酒这玩意儿从《黄帝内经》就有记载，白酒辛热能活血通脉，药材里的有效成分在酒精里泡着更容易析出，就像腌咸菜得用粗盐粒，泡药材得用高度酒，50度以上的白酒才能把肉苁蓉、淫羊藿这些补阳药材的劲儿给逼出来。
3个经典药酒方，抄作业前看仔细 ① 张仲景同款"右归酒" 当归50g+熟地80g+山药60g+山茱萸40g+枸杞子70g+杜仲50g+肉桂20g+制附子30g，这配方看着眼熟吧？没错就是右归丸改酒版，注意附子得用炮制过的，自己泡千万别用生附子，有毒！泡20天以上，每天最多喝1小盅（约15ml）。
② 平民版"海马补肾酒" 要是觉得贵药材买不起，海马2对+菟丝子60g+巴戟天50g+韭菜籽40g也能凑个方子，海马现在有养殖的，价格亲民多了，但这方子更适合年轻小伙临时救急,长期喝容易上火。
③ 宫廷秘方"鹿茸参茸酒" 当年乾隆爷养生就爱整这个：鹿茸片30g+人参须50g+冬虫夏草20g+茯苓80g，这组合听着就贵气，适合钱包鼓的老哥们，不过鹿茸性大热,高血压患者碰都别碰。
这些坑千万别踩！
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别拿药酒当茅台灌 见过最离谱的哥们，听说肉苁蓉泡酒好，愣是当保健酒喝，结果流鼻血进医院，记住每天不超过30ml,特殊体质减半。
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药材处理有讲究 动物类药材必须烘干灭菌，新鲜鹿茸直接泡会发霉，植物类最好炒黄后再泡，比如杜仲炒到微焦,药效更能出来。
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不是所有人都适合 舌头红、大便干的阴虚火旺体质千万别跟风，有乙肝、酒精肝的朋友更要敬而远之，药酒也是酒,伤肝！
老中医的私房建议 泡药酒最好像熬中药一样对症下药，怕冷严重的加干姜、花椒；夜尿多的配益智仁、桑螵蛸；腰疼厉害的添续断、骨碎补，但甭管咋搭配，喝之前一定找大夫把脉,别拿自己身子骨做试验田。
最后唠叨一句：药酒只是辅助手段，该吃药丸还是得吃，现在药店现成的右归丸、金匮肾气丸方便得很，真没必要非喝酒不可，实在想泡，记准三个原则——药材要地道、剂量要克制、饮用要节制，毕竟身子骨是自己的，喝出问题没人替你遭
