走在南方山间的老林子里，总能看到一种怪模怪样的灌木——叶子边缘带着尖刺，果子红得像玛瑙，连鸟儿都不敢轻易停驻，这种让人过目难忘的植物就是枸骨树，老一辈人都叫它"鸟不宿"，最近总有人在问：这浑身带刺的家伙，真能入药吗？今天就带大家扒一扒它藏在尖刺下的养生秘密。
被误会的"刺头"其实是中药界的宝藏 别看枸骨树长得凶巴巴，它在中医圈可是正儿八经的"老资历"。《本草纲目》里就记着："枸骨味苦，平，无毒，主治骨节疼痛、赤白带下、跌打损伤"，不过现在年轻人知道的不多，倒是村里老人常采它的叶子捣烂敷关节疼，前阵子邻居王婶风湿发作，用新鲜枸骨叶捣碎调酒敷了三天,肿痛居然消了不少。
从根到果都是宝，但要用对地方 老中医说这树浑身是药,不过各有各的用法：
- 叶片最常用：晒干后直接泡茶喝，对慢性咽炎特别管用，上次办公室小刘嗓子哑了半个月，喝了两周枸骨叶茶，居然比吃药还见效
- 红果子有讲究：冬至前后摘的成熟果实药效最好，熬膏能治咳嗽，但千万别直接吃，去年有个小伙偷尝鲜果，酸得直咧嘴
- 骨头出问题找树皮：腰腿痛的老毛病，用二两干燥树皮煮水熏洗，比贴膏药还舒服，小区张叔坚持洗了一个月，现在上下楼梯都不喊疼了
现代人该怎么用这味"野草药" 现在药店里能买到制好的枸骨饮片，但行家都说野生的药劲更足，要是在城里碰不到新鲜的，可以去中药材市场找,不过要注意：
- 阴虚火旺的人要少吃，上次公司小李上火嘴起泡，愣是把枸杞骨茶当凉茶喝，结果口腔溃疡更严重了
- 孕妇千万不能碰，隔壁单元陈姐怀孕时听信偏方，差点出大事
- 搭配有门道：配当归治腰痛，搭蒲公英消炎，和肉桂同用暖肠胃
这些使用禁忌千万记住 虽说是中药，但乱来也会出事，去年诊所接了个案例，大爷听说枸骨治风湿，直接拿生叶子泡酒喝，结果胃出血进了医院,其实正确做法应该是：
- 内服必须晒干或烘干，新鲜叶子含有刺激性物质
- 外用要控制时间，敷超过两小时可能皮肤发痒
- 儿童用量减半，十二岁以下建议咨询医生
- 高血压患者慎用，可能会影响药物代谢
现在正是采摘季，要是在郊外遇到这棵"刺猬树"，记得认准它秋冬结的红果子，不过可别贪多，中药讲究"中病即止"，前两天看新闻说有人承包荒山种枸骨树，看来这味小众药材要火了，下次再看见它浑身利刺的模样，可别只当它是拦路的荆棘——说不定你家里正缺这味调理身体的天然良药呢！
