最近天气转凉，后台好多朋友都在问："有没有治风湿的老偏方？"要说这事儿啊，我奶奶可是有发言权，老人家年轻时在纺织厂干活，落下膝盖风湿的毛病，这些年试遍各种法子，还真让她琢磨出几个管用的外敷方子，今天就把压箱底的方子掏出来,都是实打实能缓解关节肿痛的验方。
【为啥推荐外敷？】 咱得先搞明白，风湿痛起来像针扎骨头缝，口服药虽然能调理，但总有人嫌药苦或者伤胃，外敷就像给关节做"热敷理疗"，草药透过皮肤直抵病灶，效果好还不折腾肠胃，我奶奶常说："这就好比给生锈的门轴抹油，药力透进去，关节才能顺溜转动。"
【经典三味止痛方】 第一个方子最简单，却是奶奶用了三十年的看家宝： ◆ 川乌20克（祛风除湿） ◆ 草乌20克（散寒止痛） ◆ 薄荷15克（清凉透皮）
做法特别接地气：把三味药磨成粗粉，加高度白酒调成糊状，睡前敷在疼处，裹上保鲜膜，第二天起床皮肤发红别慌，这是药力在渗透，刚开始可能火辣辣的，敷半小时就不错了，连着用三天准能轻松不少，不过孕妇和皮肤破溃的千万别试，这方子只适合老寒腿、肩周炎这类寒湿痹症。
【升级版五毒追风膏】 遇上顽固风湿，就得上这个"猛方"： 蜈蚣3条、全蝎10克、僵蚕15克、蜂房10克、地龙20克 看着吓人？其实都是药房能买到的炮制过的药材，把这些"五毒"磨碎，加上生姜汁和醋调匀，摊在纱布上贴患处，这组合专治风湿入骨，像手指关节变形、脚踝肿胀这类重症，不过这方子药性烈，最多连续用五天就要停两天,免得伤了正气。
【懒人必备热敷包】 要是觉得熬药麻烦，试试这个懒人方： 艾叶100克、海盐200克、小茴香50克 直接装进棉布袋，微波炉加热三分钟就是现成的热敷包，每天看电视时敷着，艾叶温经散寒，粗盐保温持久，小茴香行气止痛，我同事她妈就这么敷了两个月，原本上下楼梯都疼的膝盖,现在能蹲着擦地了。
【特别提醒】
- 过敏体质要先在手腕内侧试敷，发红起疹立即停用
- 夏天敷药避开空调风口，不然寒气又会钻进去
- 痛风急性发作期别乱敷，要先找医生辨寒热
- 高血压患者慎用含川乌、草乌的方子
去年邻居王叔突然肘关节肿得像个馒头，医院说是痛风加风湿，他不信西药，非要试奶奶的方子，结果第三天半夜疼得送急诊，原来他把自己当试验田，把三个方子混着用，所以说啊，咱们这些土方子只能锦上添花,真病起来还是得听正经大夫的。
对了，敷完药记得喝一大杯温水，帮着排出寒湿气，那些年奶奶总念叨"痛则不通，通则不痛"，这话真是至理名言，您要是也有关节酸痛的老毛病，不妨收藏这些方子,说不定哪天就能派上用场呢！
