最近天气一热，后台总有人问我："身上起红疹子该用什么中药洗？""慢性湿疹有没有根治的方子？"今天就带大家认识几位皮肤调理界的"中草药大神",都是老祖宗传下来的真本事。
先说个街坊们都知道的——金银花，这个在凉茶铺子里常客可不只是消暑神器，对付皮肤红肿热痛特别在行，去年隔壁王婶被蚊虫咬得满腿包，用鲜金银花捣碎敷了两天，原本肿得像馒头的疙瘩就蔫下去了，要是没有鲜货，去药店抓点干花煮水，晾到不烫手时湿敷,对痘痘肌的消炎镇静效果堪比某些大牌喷雾。
说到止痒界扛把子的，艾叶必须拥有姓名，记得我妈以前总在端午采艾草晒干，说是"留到夏天治百病"，有次看见邻居家小孩满头痱子，老人就拿艾叶煮水泡澡，不过要注意新生儿得稀释三倍，不然那股浓烈的草本味能把孩子熏哭，现在超市里还有艾叶沐浴露,可见这传统智慧早就被商业化了。
苦参这味药名副其实，泡水喝确实苦得皱眉，但它可是皮肤科医生的心头好，我们办公室小刘每到春天就犯荨麻疹，医生说他体内湿热重，开了个苦参煎剂擦患处，黄澄澄的药汤看着吓人，倒是止痒效果立竿见影，不过这货实在太苦寒，体虚的人别急着往嘴里灌,外用最稳妥。
要说补血润燥的高手，当归绝对排前三名，楼下开美容店的张姐教我个偏方：当归粉混蜂蜜做面膜，专治换季脸干脱皮，她自己常年喝当归黄芪水，四十岁的人皮肤还透着粉润，当然这也有她坚持十年不吃冰饮的功劳，不过油皮慎用，当归稍偏温补,可能会加重油脂分泌。
蒲公英简直是野菜界的医美担当，小区里挖野菜的阿姨们都知道，开水烫过的蒲公英拌凉菜能清肝火，但其实它外敷更厉害，新鲜蒲公英连根带叶捣烂，敷急性乳腺炎引起的肿块特别灵，去年我表姐哺乳期堵奶，乳房硬得像石头，用这个土方法敷了三次就通了,顺带把皮肤炎症也消了。
马齿苋算是田间地头的万能选手，小时候摔伤膝盖，奶奶总扯几根肥嫩的茎叶嚼碎敷伤口，说能预防破伤风，现在才知道这玩意儿含鞣质，收敛止血效果一流，最近网红博主推的马齿苋膏，其实就是把晒干的草药熬成糊状，对激素依赖性皮炎特别友好,不过敏感肌要先在耳后试敏。
鱼腥草这名字听着劝退，却是祛痘印的隐形冠军，我们四川人吃火锅必配折耳根，不光是去火，连带着把脸上的红痘印都压下去，有次同学聚会发现班花随身携带鱼腥草蒸馏水喷雾，她说坚持喷了三个月，陈年黑痘印居然淡得看不见了，不过这味道实在呛鼻,建议调点薄荷精油中和。
白鲜皮可能是最名不副实的中药——明明长着青翠叶子，却专治各种"鲜"红斑疮，中医说它能"祛风解毒"，西医化验发现含有苷类成分，抗过敏效果比某些西药还稳当，我同事用白鲜皮煮水洗牛皮癣，刚开始嫌弃药汤颜色像刷墙漆,结果两周后皮损真的变薄了。
苍耳子绝对是野草届的逆袭典范，小时候觉得它浑身是刺特讨厌，谁知人家是治疗疥疮的圣药，农村老人都知道用苍耳子香油浸泡液捈疥疮，不过现在药店有制好的软膏，方便多了，但孕妇千万别碰，这药有轻微毒性,属于备孕期禁忌名单。
最后说个冷门的——紫草油，这可不是某宝爆款护肤品，而是正儿八经的中药制剂，记得非典时期药店断货，妈妈翻出祖传的紫草浸泡油，说能预防病毒通过皮肤入侵，现在改良配方加了冰片和忍冬藤，对付烫伤疤痕比芦荟胶更给力,就是油渍容易染衣服。
这些草木精灵虽然温和，但使用时也有讲究，比如治疗湿疹要分干湿，急性期渗水用马齿苋湿敷，结痂后改涂黄柏霜；体质辨识更重要，湿热体质适合苦寒药，血虚干燥就得滋阴，最关键的是别自己当神农氏，辨证不准可能适得其反，就像我们小区李大爷乱喝排毒茶，结果腹泻进医院,真是赔了夫人又折兵。
说到底，中药治皮肤就像细火慢炖，急不得躁不得，那些流传千年的方子都是生活智慧结晶，关键要找到适合自己的那一味，下次皮肤闹脾气别急着往医院跑，翻翻厨房调料罐，说不定
