记得小时候在海边捡贝壳,总能看到一种弧形的壳，表面像瓦片一样层层叠叠，当时只觉得好玩，却不知道这不起眼的"瓦楞子"竟是中医眼里的宝贝，最近整理药柜时翻出这味中药，才惊觉它藏着太多不为人知的秘密。
【从海边垃圾到宫廷贡品】 瓦楞子其实是蚶科贝类的壳，在海边常被当作垃圾，可谁能想到，这灰扑扑的壳早在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证，古人发现它不仅能入药，还是滋阴潜阳的高手，听说古代渔民常用它煮水喝，既能缓解晕船呕吐，还能防治海边常见的甲状腺问题。
【藏在贝壳里的健康密码】 别看瓦楞子其貌不扬，内行人都知道它是"全能选手"，老中医说这味药性咸平，就像个温和的调解员，专治各种"郁结"，胃里反酸烧心时，它能中和胃酸；脖子上气郁结出"梅核气"，它又能化痰散结；连现在人常熬夜导致的肝火旺，它都能起到平肝潜阳的作用，最妙的是它和谁都搭，配海藻昆布能软坚散结，搭甘草就能缓和它的糙性。
【现代实验室里的新发现】 最近看医学杂志才发现，这老古董还有新本事，研究显示它含的碳酸钙能调节胃酸，有机成分能抑制肿瘤细胞，现在连西医都用它治疗胃溃疡和甲亢，不过医生提醒要磨粉服用，否则那硬壳子真能划伤嗓子眼。
【厨房里的养生妙用】 我妈就常拿瓦楞子炖汤，她说这贝壳能吸油去腥，有次咳嗽老不好，她把煅过的瓦楞子研成粉，早晚冲水喝，居然把老痰都化开了，不过要提醒一句，这贝壳质地坚硬，家用粉碎机未必打得碎，药店买的煅制品更方便。
【使用禁忌要记牢】 虽说瓦楞子脾气温和，但也不是万能的，孕妇要敬而远之，因为它有活血通经的本事，脾胃虚寒的人也别贪杯，毕竟咸味伤脾，最保险的方法是找中医师把脉，搭配其他药材使用效果更佳。
现在每次去海边,看到退潮后散落的瓦楞子都会多看两眼，这看似普通的贝壳，竟承载着千年的养生智慧，与其花大价钱买保健品，不如好好认识这些身边的中药瑰宝，不过切记，任何药材都要对症使用，别自己瞎琢磨，毕竟咱们不是神农尝百
