"天天熬夜追剧，脸上突然长了好多斑，粉底都盖不住了！"其实这种情况在爱熬夜的女生里太常见了，今天就带大家看看,老祖宗留下的中药智慧是怎么对付熬夜斑的。
熬夜长斑的真相：你的肝在"加班" 上个月陪程序员表弟加班，发现他脸色蜡黄还有黑眼圈，中医朋友说这是典型的"肝郁气滞"，晚上11点后本该肝脏排毒的时间，你却开着手机刷短视频，肝胆经络就像堵车的高架桥,黑色素沉淀全表现在脸上。
祛黄褐斑必喝的三红汤 我同事小雅去年连续熬夜做标书，两颊突然冒出大块黑斑，她姥姥给了个方子：红枣5颗+枸杞15粒+山楂3片，每天煮水当茶喝，坚持两个月，斑居然淡得像铅笔擦过，这组合厉害在既能补气血又不上火，特别适合熬夜后嘴唇发白、手脚冰凉的姑娘。
药店能买到的祛斑神器 上周陪我妈去中医院，医生开了个便宜又好用的药膏——氢醌乳膏配三七粉，睡前用温水洗脸后，把三七粉混着蜂蜜敷在斑点上，15分钟洗掉，注意一定要选那种细到像面粉的超微三七粉,不然颗粒大了会划伤脸。
泡脚加点料，斑点消得快 现在年轻人流行"夜猫子养生"，我试了最懒人的方法：艾叶+当归+益母草各抓一大把，煮开后连渣带水倒进泡脚桶，每周泡三次，每次泡到额头微微冒汗，坚持一个月，你会发现不仅斑淡了,连痛经都好多了。
穴位按摩比千元精华管用 公司前台小妹偷偷教我个绝招：每天早晨用食指关节刮眼眶周围的攒竹穴、鱼腰穴，从内眼角往太阳穴推，来回50次，刚开始觉得眼睛酸胀，两周后照镜子发现眼周的小斑点真的变浅了,比涂那些贵妇眼霜见效快多了。
特别提醒：如果是天生的雀斑或者晒斑，这些方法效果有限，但如果是熬夜熬出来的对称性黄褐斑，坚持三个月绝对能看到变化，不过话说回来，十一点前睡觉才是最根本的养颜大法啊！毕竟再好的中药也抵不过凌晨三点
