"妈，这中药怎么喝起来像刷锅水？"小时候被捏着鼻子灌药的场景还历历在目，直到去年陪奶奶住老宅，才发现后院那片不起眼的野草，竟是老中医眼里的"救命仙草"。
要说这中药啊，还真得是"天生天养"的才够劲儿，前阵子邻居王婶总说腰酸腿疼，去医院拍片开药花了不少钱，后来采了山里自然长的艾草，晒干捣碎敷在膝盖上，不出半月竟能拎着菜篮子爬楼了，这才真叫"天然中药"的威力。
咱们祖辈传下来的中药方子，讲究的就是"取象于天"，就像春天采的蒲公英最败火，入伏前的金银花清热效果翻倍，去年清明跟老药师进山采药，他总盯着手机里的二十四节气表，掐着时辰挖当归根。"这时候的药性最足，就跟人吃饭讲究时令一样。"
现在市面上不少打着"速效"旗号的中成药，其实都是大棚种植的，前年我咽炎发作，买了某知名品牌的润喉糖，结果越吃喉咙越干，后来用老家寄来的野生胖大海泡水，三天就缓过来了，老中医说这就是"天地灵气"和"化肥催长"的区别。
说到炮制手法，更是大有门道，上个月去阿胶厂参观，见识了真正的"九蒸九晒"，新鲜驴皮要在三伏天暴晒，中途还要用陈年黄酒浸润，厂里老师傅说："机器烘干的阿胶片，哪有吸收日月精华的地道？"难怪古法熬制的阿胶遇热即化,工业货却硬得像块橡皮。
最近迷上了自制中药香囊，抓把薰衣草、艾叶、丁香，用老粗布缝成小包，放在衣柜里防虫，挂在车上提神，比那些化学空气清新剂健康多了，有次感冒鼻塞，把香囊贴枕头边睡一觉,第二天通窍效果堪比通气鼻贴。
不过用中药也得讲究方法，去年尝试自制首乌洗发水，没掌握好浓度，结果头发黑得发亮却狂掉头皮屑，后来请教中医院退休的张大夫才知道，药材配伍要讲究君臣佐使，就像炒菜放调料,多一分少一分都不行。
现在年轻人流行"朋克养生"，保温杯里泡枸杞倒是没错，但要是能买到宁夏正宗的红枸杞才好，上次在景区买的"野生灵芝"，拿给中药房鉴定竟是树脂压模的假货，所以说买中药就得认准原产地，就像普洱茶得要勐海的,人参须是长白山的。
最近发现个宝藏地方——城郊的中药材市场，每逢周末，老中医们会带着学徒来挑药材，看他们捏捏党参有没有糖心，闻闻黄芪是不是豆腥味，学了不少鉴别窍门，有次见到位白发师傅，光凭手感就能判断三七的年份,这本事可不是花钱就能学的。
说到底，中药养生就像煲汤，急不得躁不得，那些祖辈传下来的偏方验方，哪个不是经过千百年验证的？但现在很多人图省事买中成药，反而错过了药材本身的韵味，就像外婆酿的杨梅酒，玻璃罐里沉淀的不只是果实，还有梅雨季
