最近总听朋友说"头疼得要炸了""姨妈期疼得直冒冷汗"，每次我都忍不住掏出手机搜止痛药，不过你们发现没？现在越来越多人开始翻中医的"止痛锦囊"了，今天就带大家看看老祖宗留下的止痛妙招，说不定你家厨房就藏着天然止痛药呢！
【头疼脑热篇】 要说最接地气的止痛中药，川芎绝对排前三名，这味带着浓郁香气的药材，简直是打工人的救星，记得去年项目赶进度，连着熬了三个通宵，太阳穴突突跳得像打鼓，抓了一把川芎煮水喝，那股辛香直冲天灵盖，半小时后真就像给脑袋装了消音器，中医说它能"上行头目"，特别适合风寒引起的偏头痛。
白芷也是治头痛的高手,尤其是那种风吹就疼的破伤风式头痛，我妈以前总在红糖姜茶里加几片白芷，说是能驱寒气，现在才知道，这白色小精灵不仅能发散风寒，还能像小钩子一样把疼痛从头皮里钓出来。
【浑身酸痛篇】 前几天健身过度，第二天醒来整个人像被卡车碾过，赶紧翻出艾叶煮水泡澡，那股温热的草本香顺着毛孔钻进去，原本僵硬的肌肉慢慢松快起来，艾叶这家伙最擅长对付寒湿引起的周身酸痛，特别是空调房呆久的僵直感，用它泡脚比贴膏药还管用。
要说跌打损伤后的淤青肿痛,三七简直是神存在，上次骑电动车摔得膝盖青紫，把三七粉调成糊状敷上去，凉丝丝的特别舒服，这味"金不换"的神奇之处在于既能止血又能活血，就像给受伤部位装了双循环泵。
【女性专属篇】 每个痛经的姐妹都该备着延胡索，这黑褐色的小颗粒看着不起眼，却是妇科圣药，记得大学室友每次生理期都疼得脸色煞白，后来用黄酒冲着服延胡索粉，居然能照常去上课，它就像子宫的暖宝宝，专门对付那种绞着疼的寒凝血瘀。
益母草煮鸡蛋这个配方,估计很多妈妈辈都用过，去年陪闺蜜去做产后护理，护士长就推荐这个古法，益母草能帮着排出恶露，加上鸡蛋补气血，对产后腹痛特别有效，不过要提醒一句，孕妇千万别碰这味药哦。
【牙痛应急篇】 别看丁香小小一颗，对付急性牙痛可是立竿见影，有次半夜被智齿疼醒，含着丁香油棉球，那股麻辣劲瞬间镇住神经痛，中医说它能"杀虫辟秽"，特别适合蛀牙引发的剧痛，不过这只是权宜之计，看完牙医才是正经事。
细辛治牙痛的名头可响当当,但千万要注意用量，这味药毒性像把双刃剑，用好了是止痛利器，过量就可能出事，我爷爷以前总用细辛粉塞在蛀牙洞里，据说能暂时麻痹神经，但现在想想真是捏把汗。
【肠胃绞痛篇】 小时候拉肚子疼得打滚，奶奶就会炒山楂给我吃，这红彤彤的果子不仅能消食导滞，还能缓解胃肠痉挛，现在才知道，山楂里的有机酸就像给肠胃做了个SPA，帮助排出积食就不那么胀痛了。
要说最万能的止痛搭档,生姜必须拥有姓名，不管是受凉呕吐还是吃撑了胃胀，切两片生姜嚼嚼，辛辣汁液往喉咙一过，立马感觉肠胃暖烘烘的，特别是配上陈皮，简直就是移动的健胃消食片。
【外用止痛法】 别以为中药只能内服，外敷更是大有乾坤，上次崴脚肿成馒头，用栀子粉调黄酒敷上，凉凉的特别消肿，这法子对扭伤特别好使，就像给患处装了台冷风机。
风湿骨痛的人可以试试肉桂贴,把肉桂粉和蜂蜜调成膏，敷在关节处再用保鲜膜包好，肉桂的温热药性透过皮肤往里钻，比暖宝宝还持久，不过敏感肌要谨慎，可能会辣得跳脚。
【使用小贴士】
- 中药讲究辨证施治,寒性疼痛（比如吹风受凉）要用温热药，热性疼痛（比如发炎红肿）得选寒凉药
- 多数止痛中药都有刺激性,建议饭后服用
- 外用时先在手腕内侧试敏,防止过敏
- 孕妇、哺乳期慎用活血化瘀类药物
- 慢性疼痛建议中西医结合治疗
这些藏在草木之间的止痛智慧,都是几千年试错攒下的经验，不过要提醒大家，中药虽好也别当仙丹，疼得受不了该看医生还得去，你们有没有试过哪些特别有效的民间止痛偏方？欢迎在评论区交流，说不定你的妙招能帮到
