最近天气干燥，办公室里小王突然流鼻血了，纸巾塞了半小时还没止住，这种场景是不是特别熟悉？其实老祖宗早就给我们准备好了解决办法，今天咱们就来聊聊流鼻血时该喝哪些中药,既能快速止血又能从内调理。
流鼻血可不是小事，中医这样说 很多人觉得流鼻血就是上火，其实没那么简单，中医讲究辨证施治，同样是鼻血，背后原因可能完全不同，像肺热炽盛的人出血量大、颜色深红；肝火旺的会伴随头痛烦躁；阴虚火旺的则是滴滴答答总反复，搞清楚体质再对症下药,效果才能立竿见影。
应急止血篇：这些中药比纸巾管用
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白茅根煮水——天然止血剂 小时候看奶奶总是在院角挖白茅根，晒干后存起来，要是家人流鼻血，抓两把煮水放红糖，凉到能入口马上喝，白茅根味甘性寒，就像给血管装了个"降温器"，特别适合突然发作的鼻出血，记得要选根部白白的,发黄的效力就差了。
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藕节黑豆汤——双重保险 邻居张婶有个祖传偏方：生藕节捣汁半碗，加30粒泡发的黑豆，小火煮开晾温喝，藕节收敛止血，黑豆引虚火下行，两者搭配既能止住急性出血，又能清理体内余热，不过豆子一定要煮到爆皮才行,否则不好消化。
体质调理篇：找准根源才能断根
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肺热型（伴随咳嗽咽痛） 推荐组合：桑白皮+芦根茶 菜市场买新鲜的桑树根白皮15克，加一大把芦苇根，每天煮水当茶喝，这对熬夜加班、烟酒过度引起的鼻出血特别管用，上次我朋友连续通宵做标书流鼻血，喝了三天就好了,关键是还能清肺火防复发。
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肝火旺型（易怒头痛） 经典方剂：龙胆泻肝茶 别被名字吓到，自己配很简单：药店买3克龙胆草，加10颗红枣掰开，枸杞子20粒，开水焖泡，这个茶要上午喝，下午喝容易睡不着，特别适合脾气急、血压高的人群,喝完额头微微冒汗就见效了。
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阴虚型（夜间出血多） 滋阴良方：生地玄麦饮 用干生地10克、玄参8克、麦冬6克，加冰糖炖梨水，去年我妈更年期总半夜流鼻血，连喝一周就好多了，这类人要忌辛辣,多吃银耳莲子羹辅助调理。
预防妙招：这些习惯比吃药管用
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每天揉揉迎香穴 位置就在鼻翼两侧凹陷处，早晚用指腹旋转按压各50下，中医说这里通肺经，经常按摩能增强鼻腔抵抗力，我自己坚持了三个月,现在换季都很少流鼻血了。
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自制鼻腔喷雾 拿生理盐水洗鼻器太麻烦，教你个懒人办法：金银花5克、野菊花3克，开水冲泡后放温，装进小喷壶里，每天早晚对着鼻孔喷两下,既能消毒又能保持湿润。
真实案例：我是如何治好十年老毛病的 同事李哥从小有流鼻血的毛病，结婚时新房太干燥，半夜血流不止送急诊，后来他岳父给弄了个方子：三七粉5克、炒蒲黄3克，用温水冲成糊状，每天早晚空腹吃，坚持两个月后，现在连火锅都能少吃点辣了，不过孕妇和小孩不能用这个方法,得特别注意。
注意事项：这些坑千万别踩 × 盲目喝凉茶降火：有人拼命喝癍痧凉茶，结果脾胃喝坏了还是流鼻血 √ 正确做法：先辨寒热，体寒的人要配合生姜红糖水 × 长期依赖西药止血：某白色药片确实见效快，但治标不治本 √ 科学方案：急性期用西药，缓解期用中药调理 × 忽视空气湿度：北方冬天开着暖气，鼻腔干燥得像沙漠 √ 必备神器：卧室放盆清水，或者挂湿毛巾
最后给大家划重点：流鼻血超过20分钟止不住，或者每周发作超过3次，一定要去医院查血常规，平时备点中药茶包当保健饮品，比出事后再着急强得多，你家有没有祖传的止血偏方？欢迎在评论区分享，说不定能帮助更多人少
