"大夫，我这腰疼得直不起腰，上厕所像在渡劫！"隔壁张叔捂着肚子直哼哼，他这话听得我心惊肉跳，没想到平时壮如牛的汉子，竟被肾结石折磨得不成人形，看着医院B超单上黄豆大的结石阴影，张叔死活不肯开刀，非要试试老中医的土方子，谁料三个月后复查，那石头真就人间蒸发了！
要说这肾结石,可真是现代人的通病，办公室久坐不动、矿泉水当饭吃、熬夜憋尿——这些坏习惯就像定时炸弹，迟早要炸出毛病，西医说要开刀碎石，听着就吓人，其实老祖宗早有妙招，关键就在会配伍，今天我就把这几年走访民间搜集的排石良方抖出来，保准比药店卖的排石颗粒还管用！
【第一道防线：金钱草+海金沙】 这俩可是排石界的黄金搭档！记得去年我二舅妈发作时，疼得满床打滚，老中医开的方子里，这两味药各占30克，金钱草利水通淋，专克泌尿系结石；海金沙像把小扫帚，能把尿道里的砂砾打扫干净，煎药时看着砂锅里浮着的金色细沙，就知道这药在干活了，连喝五天，二舅妈突然惊喜大叫："石头好像化没了！"
【化石奇兵：鸡内金+威灵仙】 别小看厨房里扔掉的鸡胗皮，炒焦研末就是消石利器！邻村王老师当年肾里长了鹌鹑蛋大的结石，硬是靠每天早晚吞鸡内金粉，配合威灵仙煮水冲服，愣是把石头啃小了，威灵仙这名字就不是白叫的，它像根灵活的棍子，能把卡在输尿管里的石头捅咕下去，不过要提醒各位，鸡内金得焙干碾碎，不然那股子腥气能熏晕人。
【终极必杀：核桃仁+蜂蜜】 说出来你可能不信，这寻常零食竟是溶石高手！前巷刘大爷的秘诀就是每天嚼一把核桃仁，配上一勺槐花蜜，核桃油能润滑管道，蜂蜜中的活性酶就像无数小蚂蚁，慢慢把结石蛀空，关键是这个吃法隐蔽，办公室摸鱼就能搞定，不过可得选纸皮核桃，那些铁核桃砸得牙酸，还没吃石头先崩了牙！
熬药有门道 煎中药可不是简单水煮，头煎要用冷水浸泡药材半小时，武火煮沸后转文火慢熬20分钟，倒出药汁后再添水二煎，两次药液混合才够劲，最好用砂锅，不锈钢锅次之，千万别用铁锅——单说金钱草遇到铁器，药效至少要折损三成！
喝药讲究多 排石汤要趁热喝，边喝边轻轻蹦跶，记得老周家儿子结石卡在尿道，疼得直跺脚，他父亲让他踮着脚尖蹾沙发，喝完药接着蹦，没两天石头就"啪嗒"掉下来了，还有个窍门：服药期间狂喝温开水，每天至少3000ml，尿液哗啦啦冲刷，就像给下水道做高压水枪疏通。
这些偏方虽好,却要因人而异，好比同样感冒，有人喝姜汤发汗就好，有人却越喝越糟，去年李师傅照搬张叔的方子，结果拉肚子拉到脱水，后来才明白，他脾胃虚寒受不住金钱草的寒性，所以说找正规中医辨证施治最稳妥，别拿自己当试验田。
最后唠叨一句：预防才是真功夫，每天保证2000ml饮水量，少吃菠菜豆腐这对"冤家"，多吃柠檬柑橘防结晶，坐一个小时就起来扭扭腰，让尿路保持畅通，毕竟石头长在身上，总不如扼杀在
