最近老王有点郁闷,明明抓了副调理身体的中药，结果喝完总感觉嗓子冒烟，舌头像砂纸一样糙，他忍不住嘀咕："这中药咋越喝越上火呢？"其实像老王这种情况特别常见，今天就跟大家唠唠喝中药后口干舌燥的那些门道。
药材自带"干燥属性" 咱们中医讲究"四气五味"，有些药材天生就是"燥性选手"，比如大家熟悉的黄连、黄芩这些清热药，虽然能消炎解毒，但苦寒属性特别容易伤津液，就像用灭火器灭火，火苗是压住了，但周围地面也会变得焦干，还有治疗风湿的羌活、独活，这些祛风除湿的猛将，吃下去就像在体内刮起一阵"干旱风"，把口腔黏膜的水分都带走了。
配方里的微妙平衡术 中医开方就像炒菜调味，讲究君臣佐使的搭配，但如果患者本身是阴虚体质（比如经常熬夜、压力大的上班族），医生给开了大补气血的人参、黄芪，这就好比给缺水的沙漠浇汽油——虚不受补的情况下，滋补药反而会变成"助燃剂"，导致口干舌燥更明显，这时候就需要及时跟医生反馈，可能需要加点麦冬、玉竹这类滋阴的药材来调和。
煎药方式暗藏玄机 很多人不知道，煎药时间过长也会引发"后遗症"，比如清热解毒的金银花，如果炖煮超过40分钟，有效成分挥发了，反而留下苦涩的残渣，正确做法是用砂锅大火烧开后转小火，头煎20分钟，二煎15分钟，合并两次药液，要是图省事用铁锅熬药，某些药材还会和金属发生反应，产生意想不到的副作用。
服药时机有讲究 老祖宗留下的服药讲究可不少："晨服阳药，夜服阴药"，如果是治疗失眠的安神药，偏偏下午三四点喝，正好赶上阳气最旺的时候，就像往火堆里添柴，特别是含西洋参、五味子这类调节植物神经的药材，服用时间不对很容易打乱身体节奏，出现口干心悸的情况。
隐藏的"药物刺客" 有时候罪魁祸首不是中药本身，而是你偷偷吃的零食，比如喝着滋阴润燥的沙参玉竹汤，转头就啃半袋辣条，这不是白搭吗？或者正在服温补脾胃的中药，每天抱着冰可乐当水喝，冷热交替刺激下，唾液腺都要罢工，更别说那些偷偷吃着降压药又喝甘草汤的，某些西药会放大中药的燥性。
【实用小贴士】
- 喝完药立即含块冰糖,既能缓解苦味又能生津
- 用麦冬、胖大海泡茶作为药引子
- 服药期间多吃银耳雪梨羹这类润燥食物
- 实在难受可用棉签蘸蜂蜜涂嘴唇
- 严重口干要及时找医生调方,别硬扛
记住每个人的体质都是独特的,同样的方子在不同人身上可能有不同反应，如果出现持续不适，千万别学着武侠剧里硬抗，及时跟医师沟通才是正解，毕竟咱们喝中药是为了调理身体，可不是给自己找罪受对吧？下次端起药碗前，不妨多了解些用药知识，让良药真正发挥它
