"南草"正名：很多人叫错了它的名字
最近总有人在后台问："南草是什么中药？"其实这名字听着就像个"代称"，中医里压根没登记在册的药材叫"南草"，老中医听到估计会挠头——您说的是"南板蓝根"呢，还是"六月雪"？或者是某些地方对"白花蛇舌草"的俗称？今儿咱们就来扒一扒这些容易被名字耽误的中药宝藏。
南方山林里的"万能解毒剂"
要说最常被叫做"南草"的，当属闽南、两广地区民间常用的"六月雪"（白马骨），这玩意儿看着不起眼，却是实打实的"毒疮克星"，记得去年邻居被黄蜂蛰了，整条胳膊肿得发亮，他老妈随手揪了几棵路边的六月雪，捣碎敷上不到半小时就消了红，这野草在《生草药性备要》里记着能"祛风利湿，清热消肿"，专治毒蛇咬伤、痈疽疮疖这类急症。
更绝的是它对付湿疹的本事,前阵子我家娃满身红疹，医院开的激素药膏不敢多用，外婆从山里挖了株六月雪，熬水给孩子泡澡，您猜怎么着？那些渗水的小红点三天就结痂了，关键还没激素那套副作用，不过要提醒一句，鲜用效果最好，晒干后药效折损大半。
岭南人家的"保命菜"
在广东翁源一带,老一辈管"南板蓝根"叫"南草"，这可不是普通的板蓝根，人家是树型的，根扎地里三年起药效，村里人感冒发烧不急着吃西药，而是扯几片叶子煮水，我试过那味道，苦得直皱眉，但喝完半小时就开始冒汗，烧真就退了八成。
最神奇的是它解暑毒的本事,去年带客户去韶关考察，正赶上40度高温天，好几个人中暑呕吐，当地村民直接砍了棵南板蓝根回来，切段煲鸡汤，说也怪，喝了这黑乎乎的汤，原本瘫着的几个人当天就能下地干活了，现在想想，这不就是天然的藿香正气水升级版吗？
城里人的"抗癌神草"误区
这些年总有人把"白花蛇舌草"当成南草，还在某宝上炒到上百块一斤，实话实说，这草确实含抗肿瘤成分，但指望它治癌纯属扯淡，我采访过省中医院的肿瘤科主任，人家说了："这草就是个辅助调理的配角，单独喝没用，还得配合正规治疗。"倒是它利尿消炎的本事实在，办公室久坐的哥们拿它泡茶，三天就跑厕所通畅了。
不过要小心辨别！真的白花蛇舌草叶子是对生的，锯齿像小刀片，市面上好多拿委陵菜冒充的，那种开黄花的没啥药效，老药农教了个笨办法：掐段茎秆捏着，能渗出白色乳汁的才是正品。
厨房里的中药妙用指南
别以为这些野草只能治病,它们还是厨房隐藏高手，潮汕人煮牛肉汤必放南姜（别称），说是能嫩肉去腥，我自己试了，确实比放姜片清爽，做法简单：牛肉焯水后加一把南姜末，小火焖半小时，肉烂得筷子轻轻一戳就脱骨。
更绝的是客家人的"仙人冻"，用六月雪熬水加白凉粉，冰镇后切成小块，拌蜂蜜吃，夏天上火喉咙痛，来一碗比冰淇淋管用多了，不过孕妇千万别碰，这草虽好却是滑胎猛药。
采药时节的门道
想用真南草？记住这三个窍门：
- 清明前后青草冒芽时,药效最冲
- 选向阳坡地的植株,叶片肥厚
- 摘顶芽下方三寸的嫩枝,这里活性成分最浓
去年跟驴友进山采药,老向导教了土方法：新鲜的南草揉出汁，涂在蚊虫叮咬处，立马止痒还不留疤，不过千万注意，城市绿化带喷过农药的不能采，认准山沟里自然生长的才安全。
药房买不到的真相
转遍同仁堂、华润万家你会发现，药店里根本没有"南草"卖，为啥？这东西讲究新鲜现用，晒干后的药效打折扣，而且不同地区叫法混乱，六月雪在云南叫"路边金"，在福建又叫"鸡骨柴"，同名不同药的情况太多。
真想用建议去中药材市场找"鲜品区"，早上六点开市时最全，不会挑就带个塑料瓶，装点根部带土的植株，种在花盆里随用随摘，我阳台就养了盆南板蓝根，浇点淘米水长得比绿萝还疯。
现代人该怎么用南草
现在明白为啥中医师听到"南草"要翻白眼了吧？不过知道这些门道后，倒发现家里好多小毛病能解决：
- 熬夜上火：南草叶煮水漱口，溃疡好得快
- 痛风发作：鲜南草捣泥敷膝盖，比冷敷管用
- 皮肤瘙痒：洗澡水里丢几段南草枝，止痒还能去痱子
当然啦,这些土方子顶多吃三天，要是病情加重，该去医院还得去，毕竟咱们讲的是养生保健
