"家里孩子老是喊肚子疼，老人说可能是肚子里有虫，让我去抓点使君子，这药材真有那么神奇吗？"要说这使君子啊，可是咱们老祖宗用了上千年的驱虫妙药，今天就带大家好好认识这位"肠道清道夫"，看看它到底藏着多少养生智慧。
藏在童年记忆里的中药果脯
记得小时候在南方外婆家,院子里总爬着几株缠绕的藤蔓，结着椭圆形的青果子，外婆说这就是使君子，专治小孩肚子里的"长虫"，最有意思的是，这味药不像其他中药要煎汤喝，而是把果实炒香了当零嘴吃，那时候总觉得奇怪，虫子怎么会怕这种甜甜脆脆的果子呢？
后来学了中药才知道,使君子的驱虫本领早在《本草纲目》就有记载，李时珍说它"主小儿五疳，小便白浊"，特别擅长对付蛔虫、蛲虫这些肠道寄生虫，现在的中成药"肥儿丸"里，使君子就是主药之一，专门给瘦巴巴的娃调理肠胃。
从藤蔓到良药的奇妙旅程
使君子其实是种攀援灌木,五月开花像星星点点的小灯笼，八月结果时满枝都是青褐色的卵形果实，采药讲究"七月半采收"，这时候的果实油性足、药效强，老药工教我个诀窍：挑使君子要选个头匀称、表面有明显环状纹理的，折断时断面油润发亮的才是上品。
别看它名字带"君子"，性子却很温和，中药房里常把它和槟榔、苦楝皮配伍，既能增强驱虫效果，又能缓解其他药的烈性，特别是治疗小儿疳积时，医生还会搭配山楂、神曲这些消食导滞的药，让孩子胃口好起来。
现代人该这样用使君子
现在生活条件好了,肠道寄生虫病比过去少很多，但使君子的本事可不止驱虫，我发现身边不少宝妈都在用它调理孩子体质：
- 小儿积食：5岁小朋友一次吃3-5颗炒熟的使君子，帮着消化肚里积食
- 反复腹痛：配合乌梅、花椒煮水喝，缓解不明原因的肚脐周围疼痛
- 皮肤白斑：民间有用使君子煎汤外洗治疗白癜风的经验
- 便秘调理：生品捣烂敷肚脐，对虚秘效果特别好
不过要特别注意,使君子含有使君子酸钾，用量大有毒性，成人一天不超过20粒，儿童要减半，孕妇绝对不能碰，最好在中医师指导下使用，别自己瞎琢磨。
药食同源的养生智慧
在广东一带,人们会把使君子加进煲汤里，炖排骨时放8-10颗，能解油腻助消化，湖南有些地方用它泡酒，专治风湿骨痛，我最爱吃的还是外婆做的使君子蜜饯，盐腌后糖渍，酸甜开胃，据说还能杀灭幽门螺杆菌。
现在药店里能买到使君子的中成药制剂,但我个人更推荐传统的炒货用法，先把果实用清水浸泡半小时，捞出沥干后小火慢炒，直到闻到浓郁香气，每天早晚各嚼5粒，连吃三天，大人小孩都容易接受。
小心这些使用误区
虽然使君子是个好东西,但用错地方反而伤身，这些年我遇到不少乱用药的例子：
- 有人拿它当减肥药,结果腹泻脱水
- 长期服用导致头晕恶心
- 体质虚弱者越吃越没力气
记住三个原则：空腹别吃、剂量别超、体虚慎用，特别是脾胃虚寒的朋友，最好搭配点生姜红枣中和药性。
前两天邻居家孩子半夜哭闹,说是屁股痒得不行，我让他妈妈第二天去抓10克使君子，配上3克花椒煎水洗患处，没想到第三天就见效了，小家伙终于能安心睡觉，这种祖辈传下来的土方法，有时候比西药片还管用。
从春秋战国时期的《山海经》到现代《中国药典》，使君子见证了两千年的中医药发展史，它不仅是一味驱虫良药，更是承载着民间智慧的养生密码，下次看见药房角落里的使君子，可别小瞧了这不起眼的小果子，它可是守护咱们肠道健康的古老卫士呢
