"中药赤芍到底有啥用？听说能美容养颜是真的吗？"今天咱们就来唠唠这个药食同源的宝贝，作为从医二十年的老中医，我发现很多人对赤芍的认知还停留在"活血化瘀"四个字上，其实它的功效远不止于此。
赤芍的前世今生 要说赤芍的故事，得从《神农本草经》说起，这味药可是被古人列为"中品"的良药，算起来已经有两千多年的药用历史，记得我师父总说："赤芍就像武侠小说里的扫地僧，看似普通却身怀绝技。"现在科学研究表明，它含有的芍药苷、鞣质等成分，确实有着不可小觑的药用价值。
五大核心功效全揭秘
-
清热凉血的"消防员" 前阵子邻居家孩子高考前突然流鼻血，西医查不出毛病，找我开方子，我给他用了赤芍配生地黄，三天就见效了，这种血热妄行的情况，赤芍就像个智能灭火器，专灭体内虚火，像脸上反复长痘、牙龈出血这些"上火"症状，用赤芍煮水当茶饮特别管用。
-
活血散瘀的"疏通工" 去年接诊过一位舞蹈老师，长期月经带血块，疼得直冒冷汗，我给她开的药方里就有赤芍配益母草，调理两个月后明显改善，这种气滞血瘀的情况，赤芍就像管道疏通剂，特别适合痛经、跌打损伤这类问题，不过要记住，孕妇千万别碰，这可是大忌。
-
清肝明目的"护眼宝" 现在人天天盯手机，眼睛发红干涩的特别多，我门诊常开赤芍菊花茶的方子，患者反馈说喝一周就能感觉眼睛舒服很多，特别是高血压导致的目赤肿痛，配上决明子效果翻倍，但如果是肝肾阴虚的眼花，就要慎用了。
-
抗炎镇痛的"天然药" 有个做厨师的患者，手腕腱鞘炎反复发作，我让他用赤芍捣碎调醋外敷，配合内服汤药，半个月就好了七成，现代研究证实，赤芍的抗炎效果比某些西药还厉害，而且没有副作用，像风湿关节痛、肠炎这类炎症，都能派上用场。
-
调节免疫的"平衡器" 最近研究发现，赤芍能双向调节免疫力，有位自身免疫性疾病患者，西药吃怕了，改服赤芍黄芪汤后，半年没复发，它能抑制过度活跃的免疫系统，又不会让身体防御力下降，这种智能调节能力确实神奇。
这些人要特别注意！ 虽然赤芍好处多，但可不是人人都适合，记得去年有位产妇哺乳期乳腺炎，自行煮赤芍喝，结果奶水越来越少，原来赤芍性寒，会回乳，哺乳期妈妈千万避开，还有体质虚寒的人，表现为手脚冰凉、大便稀溏的，单独服用可能会伤阳气。
日常妙用小偏方
- 祛痘面膜：赤芍粉+绿豆粉+蜂蜜调匀，敷脸20分钟，一周两次，对付红肿痘痘特别有效
- 解酒秘方：赤芍15克煮水，喝酒前喝半杯，能减轻酒精对肝脏的伤害
- 降压茶包：赤芍6克+钩藤3克+山楂5片，沸水冲泡代茶饮
选购储存有门道 买赤芍要认准安徽亳州产的"杭赤芍"，切片后外皮棕褐色、内心淡黄色为佳，保存时注意防潮防虫，最好装进密封罐放冰箱冷藏，要是发现表面长毛或者有酸腐味，千万别吃了。
现代研究的惊喜发现 最新科研显示，赤芍提取物对黑色素沉淀有抑制作用，这解释了为啥它能美白祛斑，某化妆品公司正在研发以赤芍为主的抗敏护肤品，看来这味古老中药又要焕发新生命了。
最后提醒大家,中药讲究辨证施治，别把赤芍当保健品乱吃，就像我常跟病人说的："是药三分毒，对症才是宝。"如果有具体健康问题，最好还是找专业医生把脉开方，毕竟老祖宗留下的智慧，要用对了地方
