"良药苦口"这话可不全对！老祖宗留下的中药房里，藏着不少甜滋滋的养生宝贝，今天咱们就来扒一扒那些自带甜味的中药，别看它们尝着像糖果,调理身子的本事可大着呢！
甘草——中药界的"和事佬" 这味黄澄澄的根茎堪称中药界的交际花，熬药时加一小片，就像往火锅里加勺香油，能把各种药材的脾气都捋顺了，记得小时候咳嗽，妈妈总煮甘草水，那股子清甜带着凉意，喝下去喉咙就像敷了层薄荷膏，不过要提醒各位，这老好人长期吃多了会水肿,月子里的产妇更要忌口。
枸杞——保温杯里的红宝石 现在谁办公桌没养着几颗"红娘子"？但这鲜亮的小红果可不是光用来泡茶耍帅的，上个月邻居王叔天天嚼枸杞，原本爬三楼就喘的样儿，现在晨练能撵上广场舞方阵，但别学年轻人拿它当零食吃，每天一啤酒瓶盖的量最合适,过量小心眼睛发红像兔子。
大枣——厨房里的补血丸 这红扑扑的小家伙可是炖汤界的万金油，跟姜片是绝配，我闺蜜产后脸色蜡黄，她婆婆变着花样煮红枣粥，半个月就养出苹果肌，不过新鲜枣吃多扎胃，晒干的枣皮容易滞气，每次放三五颗刚刚好,就像给汤水点了颗美人痣。
蜂蜜——蜜蜂酿造的液态黄金 这甜丝丝的黏稠物可不只是抹面包的酱料，古时候郎中都用它护着炮制过的药材，去年流感季，我嗓子哑得像砂纸，含了勺槐花蜜，第二天就能正常说话，但千万别用开水冲，温水调到40度刚刚好,不然营养全被杀死了。
黄芪——补气高手的甜药膳 这皱巴巴的黄片子看着不起眼，却是健身房小哥的心头好，同事阿强连着喝了两周黄芪鸡汤，爬山时居然没喊腰酸腿疼，不过这货性温，阴虚火旺的人喝了容易上火,舌头起泡时就该停一停。
这些甘味中药就像中药界的甜妹组合，各有各的绝活，甘草调和诸药，枸杞明目抗疲，大枣补血安神，蜂蜜润燥养颜，黄芪固表益气，但别以为甜的就能当糖豆吃，就像人参吃多了也流鼻血，最好的用法是把它们当调料，炖汤煮茶时放几味,让药效悄无声息地渗进身体。
最近流行混搭养生，但中药配伍讲究君臣佐使，比方黄芪配当归能气血双补，枸杞搭菊花明目不上火，建议大家去正规药店抓药，别在菜场买来历不明的药材，保存时记得密封防潮,不然好好药材变成发霉毒药可就亏大了。
说到底，这些甘味中药就像温柔的管家，不像黄连苦瓜脸训人，而是用甜蜜的方式悄悄守护健康，下次炖汤不妨抓把甜药材，让药香混着肉香，熬出一锅暖融融的养生汤，这才是中国人祖传的
