姐妹们，今天咱们来聊聊孕期让人揪心的"羊水过多"问题，前几天闺蜜小芳挺着34周的大肚子来找我哭诉，说产检发现羊水深度8.5cm，医生叮嘱要少喝水，可她明明已经渴得嗓子冒烟却不敢喝一口，看着她肿得像馒头的小腿，突然想起我奶奶当年接生时用过的几个经典药方......
其实羊水过多在中医眼里不是简单"水多喝多了"，老辈人常说"胎水肿满"，这跟体质关系大着呢！像小芳这种本来就脾虚的，怀孕后身体负担加重，脾脏运化水湿的功能跟不上，就像水库闸门关不严,水液全淤在子宫里了。
我翻出奶奶留下的手抄本，里面记载的经典方剂真不少，比如茯苓桂枝白术甘草汤，这四味药听着普通，却是祛湿利水的高手，茯苓能健脾渗湿，桂枝温阳化气，白术燥湿健脾，甘草调和诸药，不过现在市面上的茯苓分好多等级，姐妹们一定要选云南产的道地茯苓,切成硬币厚的片儿熬汤才有效。
还有个五皮饮也特别管用，陈皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮、桑白皮五味药，记得去年表嫂怀孕时腿肿得穿不进裤子，喝了两周这个方子，水肿消了一大半，不过这里面的桑白皮性寒，孕晚期的妈妈要减量,最好让大夫把过脉再调整比例。
说到用量，可千万别自个儿瞎琢磨，就拿茯苓来说，每天15克刚刚好，煮的时候先用冷水泡半小时，武火烧开转文火炖20分钟，要是配上鲫鱼汤就更妙了，每周喝两次，既能补蛋白又不加重水肿，但记住一定要撇去鱼汤表面的浮油,不然适得其反。
平时调理也得跟上，早上起来捏捏小腿肚，从下往上推到膝盖，每次五十下，睡觉前用艾叶水泡泡脚，水温控制在40度左右，泡到微微出汗就停，饮食更要清淡，冬瓜薏米汤虽然利水，但薏米性寒要少放,搭配两三颗红枣刚好中和寒性。
不过姐妹们要记住，中药调理讲究循序渐进，一般喝一周就能感觉尿量增多，两周后肚子胀闷感会减轻，但要是喝完方子觉得心慌头晕，或者羊水反而更多了，赶紧停掉去医院，毕竟每个孕妇体质不同,这些方子只能作为辅助手段。
最要紧的是按时产检，B超数据才是金标准，我邻居就是光喝中药不检查，结果孩子脐带绕颈没及时发现，所以该做的检查一样都不能少，中药西药结合起来才稳妥，对了，如果出现呼吸困难或者肚子硬得象石板，千万别耽搁,直接挂急诊！
写在最后的话：孕期水肿确实遭罪，但别急着焦虑，试试这些古法方子，配合合理作息，多数都能平安度过，只是用药前一定找靠谱的中医把脉，毕竟关系到两条人命,祝各位准妈妈都能顺顺利利迎来健康宝宝！
