最近总听隔壁王大爷念叨脑袋晕乎乎的,去医院检查说是"脑血管变硬了"，其实啊，咱们老祖宗早就有对付这种毛病的法子！今天就给大家唠唠那些能让血管软下来的中药宝贝，都是菜市场能买到的平价好东西。
血管为什么会"生锈"？ 人过四十，血管就像用久了的水管，里面堆满水垢，大鱼大肉吃多了，血液里油花花的，加上熬夜、压力大，血管壁越来越厚，慢慢就失去了弹性，这时候别说头晕手脚麻，严重的还会引发更大的问题。
老中医常开的5味"血管清洁剂"
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丹参——血管疏通队长 这红棕色的根须可是个宝！它含有的特殊成分就像个小铲子，能把血管壁上的斑块慢慢刮下来，建议每天用3-5克泡水喝，嫌苦的话加点冰糖，连喝三个月，保证你感觉整个人都轻快了。
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三七——止血又活血的双面手 别小看这灰不溜秋的块块，早上嚼一小片（约1克），既能防止血管破裂，又能把堵塞的地方冲开，记得要空腹吃，吸收才好，很多心脑血管病人床头都备着这个。
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山楂——厨房里的血管医生 饭后嚼几颗鲜山楂，比吃降脂药还管用，特别是炒过的焦山楂，煮水喝酸酸甜甜的，专门化解血管里的油腻，血脂高的朋友坚持喝两周，体检单上的数字准能让你惊喜。
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钩藤——头晕克星 经常天旋地转的朋友注意了，去药店买点钩藤煮水，这玩意儿就像给血管做按摩，喝完半小时，脑袋立马清醒，血压高的配上玉米须一起煮，效果加倍。
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葛根——颈动脉专用润滑剂 现在低头族太多，脖子发僵就是给血管上枷锁，每天用葛根粉冲杯糊糊，或者直接含几片葛根，不出一个月，转头时"咔咔"响的情况准好一大截。
祖传小秘方巧搭配 老中医教我个土方法：春天采新鲜槐花，秋天收银杏叶，晒干后按2:1比例泡茶，这两样都是血管清道夫，早晚各一杯，喝上两个月，手指头都能感觉到脉搏跳动更有力了。
药食同源最养人 别光吃药，日常饮食才是根本，早上来碗燕麦粥，下午吃点醋泡花生，晚上凉拌木耳芹菜，记住要少吃盐，多吃带筋的肉类（比如猪蹄筋），补充流失的胶原蛋白。
特别提醒 这些偏方虽然好，但高血压、糖尿病朋友千万别自行停药，最好找中医把脉后，根据体质调整用量，比如阳虚体质的要加生姜，阴虚火旺的配麦冬，这样才能达到最佳效果。
真人真事分享 我们小区张老师去年查出颈动脉斑块，西医说要手术，后来坚持每天用丹参、山楂、决明子煮水当茶喝，半年后再检查，斑块居然缩小了三分之二！现在天天在广场教大家跳养生操。
最后唠叨一句：养护血管不是一朝一夕的事，但只要坚持用这些天然药材调理，配合健康生活方式，保管让你八十岁还能健步如飞！下次去菜市场，别忘了捎上这几样宝贝
