说起中药里的"虫类药"，很多人第一反应就是蜈蚣、蝎子这类猛药，其实有一种小巧玲珑的中药材，别看它薄如蝉翼，却在中医临床中有着四两拨千斤的作用——这就是蝉蜕,今天咱们就来聊聊这个从知了壳里挖出的养生密码。
藏在树上的"退热高手"
记得小时候发烧，奶奶总会去院子里捡几个知了壳煮水，当时不懂，现在才明白这背后的门道，蝉蜕性寒味甘，就像自带降温系统，特别适合外感风热引起的嗓子疼、咳嗽，特别是那种反复低烧不退的情况，配上薄荷、金银花，效果堪比物理降温+天然抗生素。
老中医常说"温病初起用蝉蜕"，这话一点不假，去年邻居家小孩流感高烧不退，西医打针三天还反复，后来加了3克蝉蜕在药方里，当天体温就降下来了，不过要记住，这种退热法更适合舌苔发黄、喉咙红肿的热症，如果是受凉引起的风寒感冒,可别乱用。
皮肤科医生的"隐形助手"
说到皮肤问题，蝉蜕简直就是中药界的"神仙水"，荨麻疹、湿疹这些顽固皮肤病，很多方子里都有它的身影，有个朋友常年被过敏性皮炎困扰，西药药膏越抹越严重，后来改喝蝉蜕配防风的汤药，配合外用煎剂湿敷,两周就见效。
这里面的玄机在于蝉蜕能"祛风止痒"，中医说的"风"可不是自然界的风，而是指皮肤突然发作的瘙痒、游走不定的红疹，就像一阵旋风来得快去得快，蝉蜕能把这些"邪风"从体表赶出去，不过要注意，皮肤破溃流黄水的时候要慎用,这时候更需要清热燥湿的药材。
嗓子里的"清道夫"
教师、主播这些靠嗓子吃饭的职业，抽屉里总备着润喉糖，其实古代戏曲演员有个秘方：蝉蜕3克泡茶，加胖大海2颗，每天喝两次，这个搭配既能缓解咽喉肿痛，又能保护声带，上次采访京剧团的老师傅，他说唱武生前必喝蝉蜕茶,不然高音上不去。
对于现代人常见的慢性咽炎，蝉蜕更是妙用无穷，有个出租车司机师傅，天天吼着喊客，落下个"公鸭嗓"，用蝉蜕配玄参、麦冬煮水当茶喝，三个月后声音居然清亮了许多，不过要提醒的是，这个方子适合那种干痒刺痛的嗓子不适，如果是痰多黏稠的情况,还得加点化痰的药。
眼科疾病的"隐形卫士"
你可能想不到，薄薄的蝉蜕还能治眼病，古书记载蝉蜕能"明目退翳"，现代研究发现它含有的甲壳素对角膜修复特别有帮助，社区诊所的王医生就遇到过一个案例：建筑工人被水泥溅到眼睛，角膜留下白斑，西医说要换角膜，后来用蝉蜕研粉配羊肝煮汤，坚持喝了两个月,视力居然恢复了八成。
不过这种用法需要特别注意炮制方法，生的蝉蜕有微毒，必须经过净制炒焦才能入药，现在药店卖的都是净蝉蜕，自己在家处理的话，最好先用黄酒拌过再文火炒到微黄，这样既能去毒性,又能增强药效。
儿童夜啼的"定心丸"
带孩子的老人都知道，晚上孩子哭闹不止，除了惊吓可能还有心火旺的问题，蝉蜕配灯芯草煮水，再加点冰糖，就是天然的安神汤，表姐家一岁多的宝宝每到半夜两点准时哭，喝了这个方子三天就见效，不过要掌握好用量，婴幼儿每次用1-2克就够了,过量反而容易拉肚子。
这里教大家个辨别方法：如果孩子睡着后眼皮还在跳动，舌尖通红，大概率是心经有热，这时候用蝉蜕3克、淡竹叶5克煮水，比吃西药镇静剂安全多了，但要是孩子手脚发凉、脸色发青的哭闹，这就不是蝉蜕的适应症了,得用温阳的药。
月子病的"温柔解药"
产妇坐月子期间容易受风，老一辈传下来的习俗是用蝉蜕煮水擦身，这可不是迷信，产后女性体质特殊，普通药材怕影响哺乳，蝉蜕这种药食同源的刚好合适，有个瑜伽教练朋友产后吹风头痛，用天麻炖鸡效果不好，后来改用蝉蜕10克煮水熏蒸，配合头部按摩,三天就不疼了。
不过要特别注意，哺乳期用蝉蜕一定要控制量，每天不超过5克，而且最好咨询中医师，因为每个人的体质不同，有的妈妈喝了会回奶，最保险的方法是把蝉蜕装纱布袋里当茶包泡，喝两天停一天,这样既安全又有效。
药房不会说的秘密用法
现在很多药店都能买到蝉蜕，但品质差别很大，行家买蝉蜕专挑"金蝉脱壳"完整的，也就是头脚俱全、翅膀清晰的，那种碎成渣的药效至少减半，有些不良商家还会掺泥沙增重，教大家个简单鉴别法：好的蝉蜕轻轻一捏就碎，放在嘴里嚼有点甜味，如果发苦或者有刺鼻味,肯定是硫磺熏过的。
保存也有讲究，千万别放冰箱，蝉蜕最怕潮，应该用铁罐装好，放几包干燥剂，搁在阴凉通风处，要是发现虫子蛀了，赶紧拿出来晒晒太阳，但别暴晒,上午十点的太阳晒半小时就够了。
看到这里，你是不是觉得家里落在地上的知了壳都是宝？不过要提醒一句，虽然蝉蜕好处多，但毕竟是药材，服用前最好找中医师辨证，特别是孕妇、体质虚寒的人要谨慎使用，下次在公园看见蝉蜕，可别当垃圾捡了，这可是大自然馈赠的"退热止咳膏"、"皮肤守护
