"咳咳咳..."隔壁王大爷这嗓子眼儿的痒劲儿又犯了，整整三个月跑遍医院都没断根，前些天他拎着两盒进口糖浆来找我，结果被我爷爷开的三副中药汤给镇住了——您还别说，有些老方子真比西药管用！今儿就把祖辈传下来的五个治久咳的方子掏出来，保准比您花大价钱买的止咳药实在！
先搞懂为啥咳嗽总不好 很多老咳喘患者都有体会，这咳嗽就跟牛皮糖似的黏着不放，西医说是慢性咽炎、变异性哮喘，中医看来多是外邪留滞、肺气受损，就像晾衣服没晒透，潮气闷在布里就容易发霉，特别是以下几种情况最常见：
- 感冒后遗症：烧退了但咳嗽缠绵，这是余邪未清
- 熬夜伤阴：半夜咳得厉害，喉咙像刀割
- 烟瘾难断：晨起必咳，痰里带着黑褐色
- 更年期燥咳：干咳无痰，胸口像堵着棉花
五个传世方子各有绝活 （一）川贝炖雪梨——燥咳克星 材料就三样：川贝粉3克（碾成细面）、雪梨1个、冰糖少许，把梨核掏空当容器，填进川贝和冰糖，隔水蒸半小时，这方子最适合秋天干燥引起的干咳，尤其是晚上咳得睡不着那种，我表姐怀孕时不敢吃药，天天蒸这个当夜宵，孩子生下来肺门清亮得很。
（二）三子养亲汤——痰多救星 苏子、白芥子、莱菔子各10克，煮水代茶，别看这三兄弟貌不惊人，对付白痰泡沫痰特别灵，我们胡同张师傅抽烟四十年，每天端着保温杯喝这个，现在上楼都不喘了，注意莱菔子要选炒过的，生萝卜籽会泄气。
（三）百合固金汤——阴虚火旺专治 配方有点讲究：生地20克、麦冬15克、百合10克、当归6克，这是给那些咳起来带血丝、五心烦热的人准备的，我邻居李阿姨更年期咳了半年，喝这个方子两周就不咳了，熬药时记得用砂锅，铁锅会破坏药性。
（四）止嗽散变方——风寒残留杀手 荆芥穗6克、紫菀10克、百部8克、白前10克，特别适合感冒后遗留的咳嗽，怕冷鼻塞的那种，去年流感季我全家中招，就靠这个方子三天断根，煎药时要大火煮沸转小火慢煨，闻到香味就关火。
（五）神秘药蛋方——祖传小偏方 这个方子最有意思：生鸡蛋1个打孔，塞进去一小勺五倍子粉，用纸封口蒸熟，每天吃两个，连吃七天，五倍子遇到蛋白会形成保护膜，对支气管修复特别有帮助，我爷爷当年就是靠这个方子治好了肺结核后遗症。
老咳喘要注意这些坑
- 见好就收最要命：很多人喝两天药觉得有效就停，结果反复发作，中药讲究疗程，起码要喝够一周巩固
- 忌口比吃药重要：奶油蛋糕、冰镇饮料、烧烤摊这些酸性食物会让药效打折
- 时辰用药有讲究：凌晨3-5点咳得凶，睡前两小时一定要服药
- 药渣别浪费：用来泡脚或热敷后背，能增强药效
搭配这些小妙招效果翻倍 • 盐水漱口法：早上用淡盐水咕嘟咕嘟漱喉咙，杀灭病菌 • 呼吸操：双手叉腰慢慢吸气到极限，再分三次呼出 • 穴位按摩：天突穴（喉结下凹陷）每天揉五分钟 • 食疗粥：小米山药粥常喝，健脾生津
最后唠叨一句：要是咳出血丝、体重骤降这种情况，千万别硬扛，我同学她爸就是拖成肺癌晚期，现在想想都后悔，这些方子适合调养，急性发作还是要找大夫望闻问切，记住咱们老祖宗的话："正气存内，邪不可干"，把身体底子养好了，咳嗽自然就躲着走啦
