老中医推荐的升压良方，5个经典中药方助你摆脱低血压困扰

最近总收到读者留言说"蹲下站起来就头晕""整天犯困没精神"，一问才知道很多人被低血压问题困扰，西医量血压确实正常，但人总觉得像漏气的气球没力气，其实咱们老祖宗早就有对付这毛病的妙招，今天就给大家整理五个经过验证的中药方子,都是几代人用下来真管用的。

低血压不是小问题，这些信号要警惕很多年轻人觉得低压是"体质问题"不当回事，其实长期低压可能引发更多健康隐患，我邻居家小妹高压85低压55，每天上课都犯困，爬楼梯心跳得像打鼓，中医角度看，这属于"气血不升"，脑袋供血不足就像灯盏缺油,人自然昏昏沉沉。

中医调理讲究"标本兼治" 西医遇到低血压就让吃咸食多喝水，这只是治标，咱们中药方子讲究从根上调理，就像种庄稼，光浇水不行，还得改良土壤，老中医常说"气为血之帅"，补气才能推动血液运行,这就好比给水泵加足马力。

五大经典升压方，对症选用效果佳

黄芪红枣茶（气虚型）这个方子最适合爬楼梯都喘的"气短派"，取黄芪15克、红枣10颗，开水焖泡当茶饮，黄芪好比身体的能量充电器，红枣就是甜蜜素帮忙调和口味，我同事坚持喝了两个月,原本苍白的脸开始有血色了。
八珍汤加减（气血两虚）四物汤补血加上四君子汤补气，组成经典组合，熟地12克、当归10克、白芍9克、川芎6克，配上人参6克、白术10克、茯苓10克、甘草3克，这方子适合月经后头晕眼花的女生,就像给干涸的河道既开闸放水又修堤坝。
桂枝甘草汤（阳虚怕冷）手脚冰凉的朋友看过来，桂枝9克、炙甘草6克，煮水喝，桂枝就像小火炉，专门温暖四肢末端，记得要趁热喝，喝完最好盖被子捂出汗,寒气排光血压自然就稳了。
生脉饮升级版（气阴两虚）经常熬夜加班的白领注意了！西洋参5克、麦冬10克、五味子6克，这个组合既能补气又不上火，特别适合说话多就嗓子疼、总感觉口渴的人,就像给身体装了个自动加水装置。
甘麦大枣汤（心神不宁）心慌失眠还血压低？甘草9克、浮小麦15克、大枣6颗，睡前煮好当安眠茶，小麦胚芽就像天然镇静剂，配上大枣的甜,喝着比奶茶健康多了。

调理期间要注意这些细节