最近天气忽冷忽热,隔壁王婶天天抱着垃圾桶吐得昏天黑地，去医院打了三天点滴都没断根，我翻出奶奶手抄的药方本，发现里面治呕吐的法子真不少，今天咱不聊西药，就说老祖宗留下的这些"止吐神器"，都是菜市场能买到的普通食材，关键时候能救急！
生姜：厨房里的止吐冠军
记得去年我怀孕吐得水米不进,我妈每天煮姜糖水给我喝，切三片老姜剁碎，加红糖煮十分钟，那股子辛辣混着甜劲儿，喝下去立马压住恶心感，中医说生姜能"降逆止呕"，对付晕车、孕吐、吃撑了引发的呕吐都特别灵，有个小窍门：含姜片要选嫩姜，越老的姜越辣效果越好，但别空腹吃，不然胃疼可别怪我。
陈皮：放三年的橘子皮比新橘管用
上次去药店抓药,师傅从柜子里摸出个油纸包，里面是发黑的橘子皮，他说这才是正宗陈皮，年份越久越能理气化痰，要是吃烧烤火锅油腻反胃，拿两片陈皮泡水，再加点山楂，酸酸甜甜特别开胃，不过新鲜橘子皮晒干可不行，那叫"橘红"，没陈皮的火候，反而容易上火。
竹茹：芦苇杆里的止咳止吐高手
前阵子感冒咳嗽咳到吐,奶奶用鲜竹茹煮水给我喝，就是那种绿莹莹的嫩芦苇茎，撕开内壁那层膜，加点蜂蜜炖半小时，入口微苦带甜，喝完喉咙马上舒服，连带着恶心感也消了大半，现在药店也有干的竹茹卖，应急时抓一把煮水，比含喉糖管用多了。
半夏：千年止吐第一仙草
要说最猛的还得是半夏,《伤寒论》里治呕吐必用它，但生半夏有毒，咱们普通人就用制半夏，上个月我爸喝酒喝大了，吐得胆汁都快出来了，我赶紧煮了半夏小米粥，15克半夏先煎半小时去毒性，再下小米熬成糊，晾温后小口抿着喝，注意千万别放糖，半夏遇到糖会降低药效，这可是我爷爷当年当赤脚医生的经验。
伏龙肝：灶心土的神奇功效
这个可能很多人没见过,就是农村柴火灶底下的焦黄土块，小时候我弟食物中毒，奶奶挖了块灶心土回来，碾碎泡水让他喝下，说是能吸附毒素，现在城市里找不到这种土，但中药店有炮制好的"灶心土"，遇上误食变质食物导致的呕吐腹泻，配合生姜汁喝下去，效果立竿见影。
不同体质要对症下药
别看都是止吐,用法可有大讲究，受凉呕吐（比如吃冰西瓜后）要配紫苏；积食呕吐（过年吃撑了）得加山楂；酒后呕吐最好用葛花，最危险的是喷射状呕吐，这可能是脑膜炎的信号，这时候千万别乱吃药，赶紧打120才是正事。
终极保命组合
我家里常年备着"止吐三宝"：早上煮姜枣茶暖胃，饭后嚼几颗丁香，睡前贴块伤湿止痛膏在足三里穴位，这套组合拳用了五年，别说呕吐，连慢性胃炎都没犯过，不过话说回来，这些偏方顶多顶半天，要是吐得脱水腿发软，还是得去医院挂水补电解质。
最后提醒一句：中药调理讲究对症，同样是吐，寒热虚实大不一样，就像有人喝姜汤管用，有人却越喝越吐，这时候就得找大夫把脉，但这些祖辈传下来的小方法，关键时刻绝对
