说起桂枝,很多人第一反应就是"风寒感冒喝姜汤时放的那根树枝"，其实这不起眼的小树杈，可是中医手里的"多面手"！今天就带大家扒一扒桂枝这个宝藏中药的真本事，看完绝对刷新认知。
千年药方里的"万能配角"
别看桂枝现在药店里几块钱一大把,人家可是医圣张仲景眼里的香饽饽，翻翻《伤寒论》，桂枝出现的频率比网红打卡还高——桂枝汤、桂枝加葛根汤、苓桂术甘汤......足足十几个经典方子里都有它的身影，老中医常说"无桂不成方"，就像炒菜不放盐，总缺点灵魂。
这树杈状的药材最擅长打配合战,配上白芍能调和营卫，搭上茯苓可化水湿，遇到寒凝腹痛就找丁香联手，最妙的是它能充当"和事佬"，把不同药性的药材撮合到一块，让药效翻倍还不伤身。
驱寒暖身的"小火炉"
寒性体质的朋友可得记好：桂枝就是你们冬天的救星！这味药最擅长钻经络，能把冰窖似的手脚焐热乎，办公室久坐的姐妹们，不妨试试桂枝+生姜煮水泡脚，泡完脚底像踩着云朵，整个人从脚底暖到头发丝。
特别推荐给"姨妈期如渡劫"的仙女们——桂枝搭配当归、川芎，简直就是宫寒痛经的克星，很多姑娘喝几次就发现，再也不用裹着热水袋满床打滚了，不过孕妇要绕道走，这股温热劲对胎儿太热情。
疏通血管的"管道工"
心脑血管患者注意了！桂枝可是中医眼里的"血管清道夫"，它能帮着推动血液运行，特别适合那种明明没生病却整天头晕乏力、嘴唇发白的气血不足型体质，有个经典组合：桂枝+丹参+黄芪，堪称"三剑客"，专门对付胸闷心悸、四肢麻木这些小毛病。
高血压患者别急着买降压药,先用桂枝+葛根煮水喝两周试试看，很多案例反馈，血压计数字悄悄往下掉，头也不晕了，连带着睡眠质量都变甜了，该吃药还得遵医嘱，这只是辅助调理的小妙招。
脾胃虚寒的"暖宝宝"
吃饭稍微凉点就胃疼？肚子胀气像揣了个气球？这时候就得请出桂枝+陈皮这对黄金搭档，特别是夏天贪凉吃坏肚子，煮杯桂枝茶（加点红糖更好），喝完打个嗝放出闷气，胃里就像开了暖气一样舒服。
长期便秘的朋友也可以试试桂枝+肉苁蓉的组合，这俩一个负责点燃肠道阳气，一个负责滋润肠燥，坚持喝半个月，马桶终于不用当摆设了，不过见效后就停，过犹不及的道理懂的吧？
关节疼痛的"热敷贴"
家里老人总抱怨"天气预报比我还准"？风湿骨痛患者注意，桂枝就是你们的天然止痛膏，用纱布包着桂枝粉敷在膝盖上，或者直接拿桂枝水泡毛巾热敷，那种深入骨髓的寒湿之气会被慢慢拔出来。
坐月子落下病根的姐妹也有救,桂枝+艾叶+生姜煮水熏洗患处，每天二十分钟，坚持下去会发现爬楼梯不再咬牙切齿，不过急性扭伤千万别乱试，先冷敷再找医生才是正经操作。
现代人的养生新玩法
别以为桂枝只能熬药,现在年轻人开发出超多新用法，上班族用桂枝片泡茶提神醒脑，学生党含着桂枝糖（中药材店有售）缓解考试紧张，健身达人拿桂枝精油按摩放松肌肉，就连美容院都推出桂枝药浴项目，泡完皮肤透亮得像剥壳鸡蛋。
最近超火的"桂枝苹果茶"你试过没？桂枝+苹果干+红枣煮水，酸甜可口还能驱寒养颜，朋友圈晒图记得加话题#中药养生新潮流，保准点赞爆棚！
使用禁忌划重点
说了这么多好处,也得给大家排排雷，阴虚火旺、爱冒痘、晚上盗汗的朋友要远离桂枝，这玩意儿会让你的"火气"旺上加旺，正在吃华法林等抗凝血药的也别碰，免得活血太过，最关键的是别过量，每天3-9克足够，当饭吃会上火到怀疑人生。
最后教个简单辨别法：好的桂枝表面棕红色带油润，掰开有浓郁香气，断面白色带菊花纹，要是拿到手软绵绵没味道，赶紧扔了吧！毕竟咱们要的是药效，不是摆拍道具。
这根神奇的小树枝,从《神农本草经》走到今天，默默守护着中国人的健康，下次看见中药柜里的桂枝，可别再说只
