"你天天晒太阳为啥还越来越白？"其实真没藏着啥高科技护肤品，倒是每天保温杯里泡着的中药茶起了大作用，今天就带大家看看老祖宗留下的美白智慧,原来喝对草药真的能养出自带反光板的透亮脸！
【一、黄脸婆变白雪公主的秘密武器】 去年体检被中医搭脉时，老师傅盯着我的脸说："小姑娘肝气郁结啊"，当时还觉得玄乎，结果喝了半个月玫瑰花枸杞茶，同事都说我脸上那层暗沉的"黄气"褪干净了，中医认为脸色发黄多是肝郁+脾虚，就像下水道堵了导致毒素排不出去，这时候就需要给身体来个"管道疏通剂"。
推荐配方：玫瑰3朵+枸杞10颗+红枣2颗 早上用80℃水泡着喝，玫瑰理气解郁，枸杞养肝明目，红枣健脾补血，连续喝两周，你会发现镜子里的自己不再是"蜡黄脸"，而是透着粉嫩的好气色，不过注意经期要停喝,活血太猛容易姨妈量变大。
【二、熬夜党必备的祛黄提亮水】 作为新媒体小编，凌晨两点睡是家常便饭，但你们绝对想不到，我靠喝茯苓薏米水把熬夜垮掉的皮肤救回来了！上周三连熬三个大夜赶稿子，隔天要拍视频急得冒痘，抓了一把炒过的茯苓和炒薏米煮水，没想到喝完当天下午皮肤就不泛油光了，三天后同事说我"白到能反光"。
黄金配比：茯苓15克+赤小豆30克+生姜3片 这个方子专治熬夜导致的面色灰暗和水肿脸，茯苓利水渗湿，赤小豆排脓消肿，生姜温胃散寒，重点是要炒过再煮，否则寒性体质喝了容易拉肚子，建议每周喝三次,搭配晚上11点前睡觉效果翻倍。
【三、黑黄皮逆袭冷白皮的绝招】 表姐去年相亲总被嫌"皮肤黑"，婚礼前三个月开始喝当归黄芪茶，刚开始我们还笑话她当自己是药罐子，结果婚礼当天所有人都惊呆了——原本暗沉的小麦肤色变得细腻透白，连粉底都省了，现在她家宝宝都满月了,还在坚持喝这个美白续命茶。
经典组合：当归5克+黄芪10克+冰糖少许 当归补血活血，黄芪补气升阳，两者搭配就像给皮肤做了个"抛光护理"，特别适合天生黑黄皮想提亮两个度的人，不过阴虚火旺的姐妹要少喝，可能会上火长痘，建议上午喝,下午喝容易睡不着觉。
【四、油痘肌的美白救命茶】 室友小敏是个行走的"大油田"，夏天脸油得能煎蛋，痘印叠着痘印整个人黑乎乎的，自从被中医奶奶安利了金银花菊花茶，现在素颜都能掐出水来，上周她顶着大太阳去迪士尼玩了一整天，回来居然没晒黑反而白了个度,把我们全宿舍都惊到了。
祛痘美白方：金银花6克+野菊花5克+甘草3片 金银花清热解毒，野菊花控油消炎，甘草调和药性，这个组合堪称油痘肌的救星，不仅能淡化红色痘印，还能预防晒后色斑，不过体寒手脚冰凉的姑娘要慎用,可以加两片生姜中和寒性。
【五、全身白到发光的贵妃秘方】 翻古籍发现杨贵妃最爱喝的神仙玉容茶，难怪史书记载她"肤若凝脂"，我现在每周都会煮两次，配合泡脚简直全身白到发光，上个月穿吊带裙被直男同事问是不是打了全身粉底，其实只是坚持喝这个茶+做好防晒而已。
古法配方：白术9克+白芍6克+茯苓9克+甘草3克 四味药都是美白界的扛把子，白术抗氧化，白芍去黄气，茯苓消水肿，甘草调和诸药，建议用砂锅慢炖20分钟，代替下午茶喝，坚持一个月会发现膝盖、手肘这些暗沉部位都跟着变亮了。
【贴心提醒】
- 所有药材都可以在药店现抓，成本比买美白丸便宜多了
- 孕妇/哺乳期/吃药期间要咨询医生
- 喝中药茶期间少吃酱油、醋等深色食物
- 搭配维生素C含量高的水果（猕猴桃/橙子）效果更佳
- 最重要的是坚持！至少喝两个月才能看到质变
现在我的梳妆台上早就不摆瓶瓶罐罐了，每天拎着养生壶走哪喝哪，上次同学聚会被追问美白秘诀，大家都不信几块钱的草药比几千块的精华还好用，其实老祖宗的智慧真不是盖的，关键是要找对自己的体质喝对配方，这个夏天，要不要也给自己煮杯会发光的美白
