最近总听街坊邻居说起"追风草洗头痛"的偏方，有人说洗完头风一吹就不疼了，也有人觉得是心理作用，今天咱们就来唠唠这个祖辈传下来的老法子,看看到底有没有门道。
追风草到底是何方神圣？ 在中药房的角落里，总能看到捆成小把的墨绿色草药，叶子细长带着锯齿边，揉碎后散发着类似薄荷的清凉气息，这就是被称为"头痛救星"的追风草，老辈人叫它"见肿消"，学名叫豨莶草，李时珍在《本草纲目》里早有记载："治肝肾风气，四肢麻痹，骨间疼，腰膝无力......"
头痛为何总找上你？ 现代人十个里有八个被头痛困扰，压力大、熬夜、吹空调这些坏习惯让寒气湿气直往头上窜，中医说"头为诸阳之会"，就像房子的屋顶，漏雨受风最先遭殃，特别是太阳穴附近胀痛、后脑勺发紧这种类型,往往就是风寒湿邪在作怪。
洗头痛的玄机在哪里？ 别以为真拿草药当洗发水！正确做法是：抓一把晒干的追风草煮水，滚开后小火熬15分钟，晾到40度左右，用药棉蘸着擦额头、太阳穴、风池穴这三个位置，老中医说这叫"引药入经"，温热的药力顺着穴位往骨子里钻,比单纯喝药更能直达病根。
亲测有效的三个关键点
- 药材要选对：新鲜追风草效果打折扣，必须用当年晒干的，叶片完整没有霉斑
- 火候有讲究：砂锅煮沸后转文火，熬到汤色深绿带点琥珀色
- 擦拭手法：用棉球沾药汁画圈按摩，每个穴位顺时针转九圈，感觉皮肤微微发热最妙
哪些人千万别乱试？ 去年张大妈用了这个方法，结果第二天眼睛肿成灯泡，原来她属于阴虚火旺体质，追风草性温，热性体质越洗火气越大，所以舌苔发黄、经常口腔溃疡、怕热多汗的朋友要慎用,孕妇和小孩更是碰不得。
搭配这些招数效果翻倍 老刘头分享了他的秘方：洗完头后再捏点药粉敷涌泉穴，等于给身体装了"除湿机"，现在年轻人喜欢配合刮痧板，从眉心往头顶轻轻刮，出痧后立刻涂药汁，说是"中西医结合疗效好"。
真实案例告诉你 菜市场卖鱼的王师傅，二十年偏头痛的老毛病，去年坚持每周洗三次，现在阴雨天也不犯病了，他说秘诀在坚持，断断续续洗不如不洗,至少要连续用满一个月。
注意事项划重点
- 药汤当天现熬，隔夜会产生有害物质
- 擦完两小时内别洗头，让药效充分吸收
- 治疗期间忌生冷食物，尤其冰镇饮料
- 配合艾叶泡脚效果更佳，但时间别超过15分钟
最后提醒大家，虽然追风草是天然草药，但每个人体质不同，试过三次没效果，或者出现红疹瘙痒，赶紧停用去看医生，毕竟老祖宗的偏方不是万能灵药，而是给我们调理身体的启示，现在正是秋夏交替时节，容易头痛的朋友不妨备点追风草,说不定真能解你的燃眉之急呢？
