最近总听老中医提起一种叫"地肤子"的药材，说是对付皮肤瘙痒和水肿的高手，作为一个常年被湿疹困扰的上班族，赶紧查资料研究起来，发现这不起眼的小果子居然藏着大智慧！今天就带大家认识这个中药界的"皮肤守护神"。
藏在野地里的中药宝藏 地肤子其实是藜科植物地肤的成熟果实，北方田间地头常见它的身影，这货秋天成熟时满枝挂果，像极了迷你版的红灯笼，老辈人常说"扫帚苗结籽就是宝"，说的就是它，别看现在药店里卖得不便宜,小时候在农村这可是随手可得的野果子。
皮肤科医生的天然药箱 要说地肤子最拿手的本事，必须是对付各种皮肤问题，去年我脖子后面莫名长了一片红疹，痒得整宿睡不着，老中医开的方子里就有地肤子，配合苦参煎水擦洗，三天就止痒了，现代研究显示它含有的皂苷成分确实有抗炎止痒作用,难怪从古至今都是皮肤科常用药。
利水消肿的隐形高手 同事小王怀孕后期腿肿得厉害，老中医让她用地肤子煮水泡脚，刚开始她还嫌麻烦，结果两周下来水肿消了一大半，这小家伙利尿效果温和不伤身，特别适合孕妇和老年人，记得要趁热熏蒸再泡,效果翻倍哦！
明目退翳的古老智慧 现在年轻人天天盯电脑，眼睛干涩发痒可以试试这个古方：地肤子30克加桑叶15克煮水熏眼，我试了半个月，对着屏幕久了也没那么难受，中医说它能清肝明目,对风热引起的视物模糊特别管用。
祛风除痹的关节守护者 隔壁王大爷风湿腿疼十几年，去年泡了三个月地肤子药酒居然能拄拐上楼了，这药酒讲究黄酒为引，配上秦艽、威灵仙这些祛风湿的药材，早晚各擦一次,温通经络的效果真不是盖的。
厨房里的养生妙用 别以为地肤子只能入药，拿来炖汤也是一把好手，前阵子感冒鼻塞，我妈用地肤子加生姜煮水，喝下去浑身暖乎乎的，要是有湿疹反复发作，可以用它煮鸡蛋，每天吃两个,坚持一周能看到变化。
使用禁忌要记牢 这么好的药材也有讲究，孕妇要慎用，毕竟是药三分毒，体质虚寒的人别长期喝，可能会拉肚子，还有千万别和葱蒜同食，会减弱药效，去年有个小伙子乱搭配，结果腹泻进医院,可千万注意！
辨别真假有窍门 市场上干货良莠不齐，记住三个诀窍：优质地肤子应该是灰褐色椭圆形，表面有网状纹理，闻着有股淡淡的青草香，如果颜色发黑或有霉味，赶紧放手别买，建议去正规药房购买,别贪便宜买路边摊的散装货。
现代研究新发现 最近看到医学杂志报道，地肤子提取物对荨麻疹有奇效，某三甲医院做了临床实验，把患者分成中药组和西药组，结果中药组复发率更低，看来老祖宗的智慧经得起科学检验,这波传统药材要翻身了！
居家养护小贴士 平时收集些地肤子晒干，装在纱布包里当车载香囊特别好，既能提神醒脑，还能预防晕车，梅雨季节容易皮肤发霉，用来煮水泡澡比消毒水安全多了，不过敏感肌要先局部试用,免得过敏得不偿失。
没想到小时候用来恶作剧的小野果，竟是中药界的全能选手，从皮肤护理到关节保养，从明目退翳到利水消肿，这枚不起眼的种子承载着千年养生智慧，下次遇到皮肤问题别急着抹激素药膏，不妨试试这个温和有效的传统良方，当然具体用量还是要咨询医师，毕竟每个人体质不同，你家那边有用地肤子治病的传统吗？欢迎在评论区分享祖
