最近总听老中医念叨"板黄芩是个宝"，起初我还以为是某种名贵药材，后来才知道这竟是咱们身边常见的中药材，作为从祖辈流传至今的草药，板黄芩到底藏着多少不为人知的秘密？今天咱们就来扒一扒这个中药界的"全能选手"。
认清板黄芩真面目
很多药店柜台前都摆着标着"黄芩"的药材，但懂行人都知道要特别找"板黄芩"，这可不是商家玩文字游戏，板黄芩特指生长在河北安国、山西沁县等地的特殊黄芩品种，老药工教我个诀窍：正宗板黄芩断面像木板一样平整，颜色金黄带棕，闻着有股特殊的草药香,泡水后汤色清澈泛黄。
五大功效让人惊艳
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给肝脏穿盔甲
现代人应酬多、熬夜猛，肝脏最容易受伤，板黄芩就像肝脏的贴身保镖，它含有的汉黄芩苷能修复受损肝细胞，我邻居王叔以前酒精肝指标超标，老中医给他开的方子里就有板黄芩，连喝三个月再检查,转氨酶指标明显下降。 -
灭掉身体里的火苗
春天容易上火的朋友要注意了，板黄芩堪称"灭火器"，特别是对肺火、胃火引起的咽喉肿痛特别管用，记得去年流感高发期，我用板黄芩配金银花煮水，当天喝了喉咙就不疼了,比含片见效还快。 -
肠道守护者
别小看这味苦口的药材，它可是便秘星人的救星，板黄芩里的黄酮类物质能温和刺激肠道蠕动，又不像大黄那么猛，我试过用它搭配决明子泡茶，第二天马桶准时"报喜"。 -
皮肤问题克星
脸上反复冒痘、后背长疹子的朋友注意了，这可能是体内热毒在作怪，中医有个经典用法：板黄芩30克加绿豆50克煮汤，喝一周就能看到效果，我自己亲测过,生理期前的痘痘喝这个汤确实消得快。 -
抗病先锋队
最新研究显示，板黄芩提取物能抑制多种细菌病毒，去年感冒季我做了个实验，每天用板黄芩漱口，整个办公室都在咳咳咳,我却奇迹般地没中招。
这些使用禁忌要记牢
别看板黄芩好处多，用错反而伤身，脾胃虚寒的人要慎用，这类人常手脚冰凉、大便稀溏，吃了可能会拉肚子，孕妇更要避开，它毕竟有活血成分，最保险的方法是找中医师辨证,别自己乱配药方。
鉴别真假有妙招
市场上有用朝鲜黄芩冒充板黄芩的，记住这三个窍门：
① 真品表面有细密的棕色小点
② 折断时断面呈鲜黄色且光滑如板
③ 开水冲泡后汤色金黄透亮
现代研究新发现
北京中医药大学的最新实验发现，板黄芩中的黄芩素能阻断癌细胞营养供应，虽然还在研究阶段，但这给抗癌领域带来新希望，更惊喜的是，它还能调节血糖血脂，糖尿病人用来泡茶辅助治疗,效果比苦瓜茶温和多了。
上次去中药材市场，看见有年轻人买板黄芩治青春痘，也有阿姨买来降血压，这味从《神农本草经》里走出来的药材，经过千年验证依然焕发新生机，不过要提醒大家，再好的中药也要对症使用，千万别拿它当保健品长期喝，下次如果中医师给你开方时写到"酒黄芩""炒黄芩"，那可都是
