"老铁们最近总问我壮阳果到底是不是中药，今儿咱就掰开揉碎了聊聊这个事儿，前阵子刷短视频看到有人推销'纯天然中药壮阳果'，评论区一堆兄弟问有没有用，看来这事儿得好好说道说道。"
壮阳果到底是何方神圣？ 要说这个壮阳果，在中医经典里还真找不到正经名分，我翻遍了《本草纲目》《神农本草经》，连《中华药典》里都没登记在册，倒是在云南、广西的深山里，当地老乡管某些野果叫壮阳果,就像我们叫狗屁膏药其实是种草药的道理。
那些年被神化的"壮阳圣品" 前几年朋友圈疯传的"秘鲁玛卡"还记得不？后来专家出来说其实就是萝卜亲戚，现在的壮阳果套路差不多，把黄锁梅、余甘子这些普通野果换个马甲，价格翻着跟头往上涨，去年我表弟从微商那买的所谓"西藏雪域壮阳果",结果到货一看就是晒干的山楂片。
中药房里的真·壮阳药材 正经中药里确实有补肾壮阳的药材，像肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿这些都是有典籍记载的，北京同仁堂的老中医告诉我，他们配药讲究君臣佐使，哪能随便拿个果子就说壮阳，倒是有些药膳方子里会加覆盆子、枸杞子这类药食同源的果实。
江湖传言背后的真相 为啥总有人信这些歪门邪道？我采访过做保健品代理的发小，他漏了底：成本5毛的东西包装成进口壮阳果，利润能翻20倍，更离谱的是某直播网红卖的"缅甸壮阳果"，检测结果汞含量超标300倍,吃出毛病你连人都找不着。
科学看待"性福"这件事 协和医院男科张主任说了大实话："目前没有任何单一食物能立竿见影壮阳，要是真有这好事，伟哥早就失业了。"他建议想提升性功能，不如先戒掉烟酒，每天慢跑半小时,实在有问题老老实实看医生。
辨别真假中药的小窍门 记住这三个锦囊：1.正规中药都有炮制规范，不会带着泥土卖；2.认准GMP认证药企生产；3.太便宜的"神药"多半掺假，去年315曝光的壮阳果案，涉案团伙直接在厕所分装,想想都恶心。
"所以说兄弟们，与其花冤枉钱买不明来历的壮阳果，不如正儿八经看看中医，实在不好意思去医院，至少买点六味地黄丸这种OTC药物也比三无产品强，咱们养生保健可以，但千万别交智商税
