"哎呦喂！这眼睛疼得跟针扎似的！"前天凌晨三点改方案时，我第108次揉着酸胀的眼眶哀嚎，台灯下的电脑屏幕刺得人睁不开眼，隐形眼镜像烧红的铁片糊在眼球上，正当我翻箱倒柜找眼药水时，老妈视频突然弹出来："别滴那些凉飕飕的西药了，我给你寄了瓶祖传的中药眼药水......"
要说这眼睛闹脾气，现代人真是各有各的苦，加班族盯着屏幕眨不完眼，学生党抱着手机刷到半夜，连广场舞大妈都开始抱怨跳抖音舞蹈把眼睛跳坏了，市面上花花绿绿的日本眼药水确实能瞬间冰镇疲劳，但治标不治本的道理谁都懂——就像吃止痛片不能根治头疼一样。
咱们祖辈留下的中药护眼智慧，这时候就显出优势来了，去年陪老妈整理药匣子，发现个土褐色玻璃瓶，标签上歪歪扭扭写着"明目散"，老爷子说这是八十年代眼科老中医开的方子，专治电焊工的眼睛灼伤，我试了三天,原本红血丝密布的双眼居然透亮得像泡过山泉。
【中药眼药水的玄机】 真正管用的中药眼药从来不靠酒精刺激，而是讲究"君臣佐使"的配伍艺术，比方最常见的菊花枸杞组合，菊花清肝火就像给眼睛冲淋浴，枸杞补气血好比装了个净水器，再加点薄荷脑提神醒脑,比咖啡因眼药水温和多了。
有次采访中医院眼科主任，他偷偷透露个小窍门：新鲜蒲公英捣出汁，兑点生理盐水，对付熬夜引起的暴发性红眼比抗生素眼药还灵，当然要是眼睛持续刺痛，可得赶紧去医院,毕竟中药讲的是未病先防。
【这些坑千万别踩】 别看中药眼药天然无害，乱来也会出事，去年隔壁王姐听信偏方，直接把艾草水往眼睛里灌，结果角膜烫伤差点失明,记住这几个原则：
- 自制眼药必须用灭菌纱布过滤
- 冷藏保存不超过7天
- 金属容器会氧化，非得用就选青花瓷瓶
- 珍珠粉这类矿物药材要磨细到200目以上
【懒人必备护眼套餐】 实在没空熬药的，试试这三招应急： ① 决明子茶蒸汽熏眼：开水冲泡后低头眯眼，热气裹着药香往眼里钻 ② 冰片眼罩：医用纱布蘸薄荷纯露冷冻，敷完眼皮凉爽不水肿 ③ 穴位按摩：攒竹、睛明、四白三个穴道各按9下，力度像按橡皮擦
上个月带老爸去爱尔眼科复查，老教授看着我们的中药护理记录直点头："现在年轻人天天造眼睛，就该用这种温补的法子调养。"其实护眼真没那么玄乎，少盯屏幕两小时，不如老老实实煮壶石斛菊花茶，毕竟眼睛不是灯泡，经不起天天高强度
