最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，隔壁工位的小王咳了半个月，西药吃了一堆还是不见好，最后倒是老中医开的几味草药给调理好了，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少对付咳嗽消炎的宝贝,今天就给大家扒一扒那些真正管用的中药方子。
【川贝母：润肺界的"温柔杀手"】 说起止咳化痰，第一个想到的就是川贝母，这玩意儿看着像缩小版的大蒜头，却是润肺界的扛把子，记得去年我妈咳嗽，我照着短视频做了川贝炖雪梨，结果她嫌苦不肯吃，后来改用温水泡软川贝碾碎，拌在蜂蜜酸奶里，连哄带骗喝了三天，嗓子眼那股燥劲儿真就平了，不过要提醒一句，川贝对干咳无痰最有效，要是痰多得像打豆浆似的,它可应付不来。
【甘草：消炎药里的"万金油"】 去药店抓药十有八九能见到甘草，这东西简直就是中药界的瑞士军刀，前两天外卖吃多了上火咳嗽，我直接掰了两片甘草泡水喝，没想到这土黄色的小片子煮出来居然带着丝丝甜味，配着陈皮喝下去，喉咙立马像抹了层润滑剂，现在办公室抽屉里常年备着甘草喉糖，开会前含一颗，说话自带润喉效果，但千万别贪杯,每天超过10克可能会水肿哦。
【金银花+鱼腥草：消炎CP组合】 这对搭档专门收拾发炎引起的咳嗽，上个月闺蜜家孩子肺炎出院后还咳个不停，老中医开了个偏方：金银花5克、鱼腥草3克，加点冰糖煮水，刚开始小孩皱着眉头说苦，后来发现喝完第二天就不半夜咳醒了，鱼腥草特殊的气味确实劝退很多人，我试过用新鲜鱼腥草凉拌，蘸着辣椒酱油吃，居然意外地开胃？不过孕妇和体寒的人要绕道走,这俩都是寒性选手。
【前胡与枇杷叶：痰多星人的救星】 还记得《本草纲目》里说"前胡疗风热头痛"，现在才知道人家治痰湿咳嗽也是一把好手，有次淋雨发烧后咳嗽带黄痰，中医开的方子里就有前胡，这药材长得像小茴香，炖汤时飘着股淡淡的香气，配上枇杷叶熬出的浓褐色药汁，虽然卖相一般，但喝下去胸口那团黏糊糊的痰真的慢慢化开了，现在学聪明了，每次感冒初期就用枇杷叶煮水当茶喝,还没等到咳出花样就压下去了。
【桔梗+黄芩：咽喉肿痛终结者】 教师节送老师啥礼物？不如备点桔梗和黄芩，我们小区有个教书三十年的老教师，嗓子哑了就喝这个搭配，桔梗切片含嘴里，那股辛辣直冲脑门，瞬间感觉喉咙开通了一半，黄芩煮水漱口更是绝了，上次吃火锅烫到嗓子，用30度左右的黄芩水咕嘟咕嘟漱喉，火辣辣的刺痛感半小时就消退了，不过这两个都是苦出身,喝完记得嚼颗话梅压压惊。
【罗汉果与胖大海：嗓子哑了的急救包】 直播主播们的秘密武器来了！罗汉果掰四分之一，胖大海丢两颗，沸水一冲就是润喉神水，上次陪客户喝酒喝到失声，靠这个续命才没耽误第二天汇报，不过要避开两个雷区：第一别天天喝，胖大海喝多了肚子会剧痛；第二糖尿病人慎用，罗汉果虽天然但甜度不低，我现在改成用罗汉果壳煮水,既能吸附喉咙杂质又不担心升糖。
说了这么多，还是要划重点：中药讲究辨证施治，就像钥匙配锁，风寒咳嗽（流清涕、白痰）适合用紫苏、生姜；风热咳嗽（黄痰、咽痛）该上金银花、连翘；燥咳（干痒无痰）才是川贝、雪梨的主场，实在拿不准就去看中医号脉，别自己当神农氏乱试药，对了，所有中药都不是速效救心丸，像慢性咽炎这种得连续喝一周才见效果，最后唠叨一句，如果咳到胸痛、发烧超过38.5℃，赶紧去医院拍片子，别指望几味草
