最近总在短视频刷到有人分享"矿石养生"，评论区一堆人追问"这也能入药？"，其实咱们老祖宗用石头治病的智慧，早在《神农本草经》里就写得明明白白，今天就带大家看看这些"硬核药材"到底藏着什么玄机。
【石头也能当药引？】 要说最出名的矿物中药，朱砂绝对排前三，故宫里那些金光闪闪的"仙丹"，很多都掺着这红彤彤的辰砂，不过现在可没人直接吞石头了，中药房卖的朱砂都是经过水飞法炮制，把粗颗粒磨成细如烟尘的粉末，老中医开安神方子时，经常会加0.1-0.3克朱砂粉，说是能镇惊安神，但绝对不敢多放半分。
跟朱砂齐名的还有"三黄"之一的雄黄，端午节喝雄黄酒的习俗，其实就是古人防疫的智慧，这橙红色矿石含有砷元素，少量服用确实能杀虫解毒，不过现在药店卖的都是炮制过的"腰黄"，毒性大大降低，记得《白蛇传》里白娘子就是喝了雄黄酒现原形，可见古人早知道这玩意儿烈性得很。
【会"呼吸"的石头药】 石膏这名字听着像建筑材料，其实是一味清热泻火的良药，特别是煅石膏，外敷能收湿敛疮，内服可清肺胃热，小时候长"缠腰龙"（带状疱疹），老中医就会开石膏粉调醋外敷，凉飕飕的特别见效，不过要认准纤维状的"软石膏"，那种雪花状的"硬石膏"可不能入药。
磁石入药就更好玩了,这黑不溜秋的石头居然能治耳鸣，中医说它"引药入肾经"，现在研究发现确实含有铁、镁等微量元素，最绝的是龙骨，可不是恐龙化石哦，而是古代哺乳动物的骨骼化石，这味药既能镇惊安神，又能止血敛疮，熬药时还会让汤剂变得黏糊糊的，老师傅说这是"吸附病气"的表现。
【现代化学遇上古老智慧】 现在实验室里分析这些矿物药，发现全是重金属或者硫化物，朱砂含汞、雄黄有砷、自然铜是二价铁...听着确实吓人，但古人早就摸透了它们的脾气，比如水银含量高的朱砂必须用甘草水煮，砷中毒用绿豆汤解，现在的中成药厂更厉害，用纳米技术把有效成分包裹起来，既保留药效又降低毒性。
不过再神奇的矿物药也不能乱吃,前几年有养生博主推荐"夜明砂"（蝙蝠粪便）泡茶，结果被人扒出里面全是寄生虫，还有人拿工业硫磺熏矿物药，这种"科技与狠活"最容易重金属超标，建议大家买药去正规药店，看有没有"GMP"认证标志，别为了猎奇在网上买三无产品。
【藏在身边的石头医生】 其实生活里到处都有矿物药的身影，海边捡的海浮石能治咳嗽，碾成粉冲水喝；麦饭石泡水能释放微量元素；甚至装修用的大理石末，在中医眼里也是止血良药，不过这些偏方最好问问大夫，毕竟石头再温顺，终究带着三分"硬脾气"。
下次去中药柜看见那些石头块块,可别以为是摆设，它们可是承载着千年实证经验的"地质医生"，该煎煮的煎煮，该研磨的研磨，千万别像武侠小说里那样直接嚼石头，那可是
