最近这天气忽冷忽热，后台好多朋友留言说"又拉胯了"，问能不能吃点中药调理，要说这拉肚子啊，西医叫急性肠炎，中医眼里可是有门道的，今儿咱就唠唠老祖宗对付拉肚子的绝招,保管你看完能当半个郎中！
【先看看你中招没？】 其实拉肚子分好几种：吃坏肚子的、着凉引起的、紧张就窜稀的......最常见的就是上吐下泻那种，肚子咕噜响还绞着疼，这时候很多人第一反应是找止泻药，但有些药吃完便秘三天,简直遭罪！
【老中医的对症下药法】 我特意问了家传三代的刘大夫，他说关键得辨寒热，要是拉得哗哗的，屁股火辣辣，嘴发苦，那是湿热型，得用黄连、黄芩这些苦寒药，要是拉得清汤寡水，手脚冰凉，就得用干姜、附子这类热性药,最妙的是他爷爷留下的验方：
- 焦米粥底+马齿苋：抓一把大米炒成焦黄色煮粥，加新鲜马齿苋碎（注意一定要鲜的），既能补肚子又能杀菌
- 石榴皮煮水：把红石榴皮晾干，拉肚子时掰两片煮5分钟，酸酸甜甜像喝果汁
- 艾叶鸡蛋：三颗鸡蛋加一把艾叶煮熟，趁热吃蛋喝汤，特别适合受凉腹泻
【厨房里的中药铺】 别以为中药都得现买,你家厨房可能就藏着宝贝：
- 大蒜：拍碎放十分钟氧化出蒜素，空腹嚼两瓣比黄连素都管用
- 蒸苹果：带皮蒸软，果胶能收敛肠道，小孩老人都能吃
- 红糖炒面粉：小火炒到焦黄，冲热水搅成糊，古法止泻方
【避坑指南】 可别瞎折腾！以下情况赶紧去医院： ✅ 一天跑厕所十几趟 ✅ 便便带血或黑得像柏油 ✅ 发烧超过38.5度 ✅ 压根喝不下水
最后说个冷知识：拉肚子其实是身体在排毒，强行憋着反而不好，适当补充盐水，喝点小米汤养胃，比乱吃药强多了，记住咱们的老理儿——急病慢治，温着养着才是正
