咱老百姓日常过日子,总免不了被些小病小痛缠上，有时候感觉肚子胀得像个气球，吃啥都不消化；或者老是咳嗽，痰还特别多，卡在嗓子眼难受得很，其实啊，在中药里有个不起眼的宝贝，叫积壳，悄无声息地就能帮咱们对付这些毛病，今天咱就好好唠唠这积壳，看看它到底有啥神奇功能。
积壳从哪来？
积壳啊,全名叫枳壳，是芸香科植物酸橙及其栽培变种接近成熟的果实，经过炮制晾干就成了咱中药铺子里常见的药材，它外表不起眼，扁球形或者半球形，颜色有点灰绿或者棕渌，表面粗糙，有好多油点，就像星星似的，不过可别小瞧它，这小小的果子，能量大着呢！
积壳是咋工作的？
从中医角度看,积壳性微寒，味苦、辛，归脾、胃经，它就像个勤劳的“肠胃管家”，专门负责打理咱们身体里的气机。
理气宽中，给肠胃“松绑”
咱吃饭要是没个节制,暴饮暴食，或者本身脾胃就娇弱，那肚子里的气就容易乱窜，感觉又胀又闷，像有块石头压着，这时候积壳就派上用场了，它能把那些拥堵的气给理顺，让肠胃舒舒服服地工作，就好比一条堵塞的河道，积壳一来，就把里面的垃圾、杂物都清理干净，让水流重新顺畅起来，像有些人吃完大餐后，腹胀得像吹起的气球，打嗝还带着未消化的食物味儿，这时候用点积壳煮水喝，过不了多久，就会感觉肚子里的气慢慢散开，轻松不少。
消积化滞，消灭“库存”
小孩子挑食,专爱吃肉不吃菜，再加上运动量少，很容易积食，积食了以后，嘴巴一股酸臭味，手脚心发热，晚上睡不安稳，翻来覆去，积壳这时候就是救星，它能把这些堆积在肠胃里的食物残渣推动下去，帮助消化，想象一下，肠胃就像一个仓库，积壳就像个勤劳的搬运工，把仓库里积压的货物赶紧运走，让仓库恢复正常运转，家里娃积食的时候，弄点积壳熬粥，再加点山楂，酸酸甜甜的，孩子也愿意喝，既能消积食，还能健脾胃，一举两得。
化痰止咳，清理呼吸道“垃圾”
到了换季或者感冒的时候,很多人喉咙里呼噜呼噜的，痰多得吐不完，咳嗽起来震得脑袋疼，积壳有化痰的功效，能把那些黏糊糊的痰液稀释，让它更容易咳出来，这就像咱们打扫房间，积壳是个清洁剂，把附着在呼吸道壁上的“脏东西”一点点擦掉，让呼吸道恢复清爽，要是配上陈皮、半夏这些化痰高手，效果更是翻倍，煎成汤药喝上几副，咳嗽痰多的症状就能大大缓解。
积壳的“最佳拍档”
积壳虽然厉害,但和其他药材搭配起来，更能发挥出惊人的效果。
和白术一起,白术健脾益气，积壳理气消滞，一个补，一个泻，相辅相成，专门对付脾胃虚弱又容易积食的人，这类人通常吃得少，稍微吃点就胀，大便还不成形，两者搭配，既能增强脾胃功能，又能消除积食，让肠胃慢慢恢复正常。
要是碰上肝郁气滞,心情郁闷，胁肋胀痛，积壳就得拉着柴胡“组队”，柴胡疏肝解郁，积壳理气宽胸，双剑合璧，把憋在胸口的闷气都散发出去，让人感觉浑身舒畅，心情也跟着好起来。
积壳的日常“玩法”
积壳在日常生活中用处可多了,用法也简单。
平常做菜的时候,炖肉、煲汤，放几片积壳进去，不仅能给饭菜添一股独特的清香，还能帮着消化吸收，一家人围坐在一起享用美味的同时，还不用担心吃多了不消化，积壳默默在背后给肠胃“保驾护航”。
要是感觉最近上火,嘴里起泡，咽喉肿痛，用积壳泡茶是个不错的选择，抓一小把积壳，开水冲泡，代茶饮，喝上几天，火气慢慢就降下来了，而且嘴里的味道也清新不少。
不过啊,积壳虽好，但也不是谁都能用，它毕竟有点破气的作用，气血虚弱、脾胃虚寒的人可得小心，用多了可能会拉肚子，让身子更虚，孕妇更是要敬而远之，免得伤了胎气，在使用积壳之前，最好找中医大夫给瞅瞅，搞清楚自己的体质，这样用起来才放心。
这不起眼的积壳,就是中药里的宝藏，了解它的功能，用对了地方，能让咱们少受不少罪，给健康加分，下次再去中药铺，别忘了瞧瞧这低调的小家伙，说不定哪天就能派上大
