降胆气中药有哪些？老中医推荐的5种调理妙方！

最近总听朋友说"气得肝疼""上火冒痘"，其实这些问题多半和中医说的"胆气上逆"有关，今天咱们就来聊聊那些能让暴躁小胆乖乖听话的中药，都是老祖宗传下来的宝藏方子！

你的胆气为何总"造反"？很多朋友不知道，中医里的胆可不是光用来装胆汁的，它就像个脾气暴躁的小管家，一旦受了寒热刺激、情绪郁结或饮食不节，马上闹脾气，这时候人就会莫名烦躁、口苦咽干、胁肋胀痛，严重的还会头晕恶心，别急着吃西药，试试这些千年验方的中药调理法。

五大降胆明星药材盘点

柴胡——疏肝解郁的开心果这味药简直就是情绪急救站！它能像春风化雨般解开肝郁，特别适合那些压力大、爱生闷气的朋友，记得要用醋炙过的柴胡，搭配薄荷泡茶，喝三天就能感觉胸口那股闷气散了。
枳壳——肠胃通气的小扫帚饭局多吃了几筷子就开始胀气打嗝？枳壳专治这种尴尬，它像把小刷子，把堵在肝胆胃肠间的浊气统统扫干净，炒枳壳5克煮水，加陈皮效果翻倍。
竹茹——清热化痰的天然灭火器熬夜后早上起来嘴里发苦？这是胆火在烧心，抓一把竹茹煮水，加点冰糖，既能清火又能刮油，孕妇也能放心喝，比凉茶温和多了。
郁金——活血止痛的暖宝宝胁肋刺痛像针扎？这可是肝胆淤堵的危险信号，郁金粉调蜂蜜外敷痛点，内服煎剂双管齐下，三天就能缓解疼痛，注意要选广西产的黄丝郁金哦。
龙胆草——急症救星苦口良药急性胆囊炎发作疼得打滚时，龙胆草煮水就是救命稻草，虽然苦得直皱眉，但配上红枣枸杞中和，连喝两天就能压住火势，不过这味药寒性大，最多喝三天就要停。

厨房里的降胆秘方说个我妈用了20年的偏方：芹菜根+陈皮+山楂煮水，每周喝三次，专门清理节假日吃撑后的油腻胆，做法超简单：芹菜根洗净拍碎，陈皮泡软切丝，山楂去核，加水煮沸转小火焖15分钟，当茶饮就行。

这些坑千万别踩！