最近总听身边朋友说"喝中药不如吃仙丹"，其实人家中药背了几千年锅！要说中药界的CP王者，那必须是经过老祖宗验证的黄金搭配，今天咱就扒一扒那些能让药效翻倍的经典组合，学会这几招，你也能成为朋友圈里的养生达人~
【第一组：黄芪+当归——补气补血的万能钥匙】 这对CP堪称中药界的"太极阴阳"，黄芪主补气就像给身体充电宝，当归专管补血好似注满矿泉水，特别适合熬夜党、姨妈期女生和中老年朋友，记住比例很关键，黄芪5份配当归1份，煮水当茶喝比奶茶健康多了！但注意舌苔黄腻的湿热体质要绕道走，不然容易上火冒痘痘。
【第二组：枸杞+菊花——明目降火的神仙眷侣】 办公室摸鱼必备神器！枸杞滋阴补肾像台灯，菊花清热明目似清风，泡出来的汤金黄透亮特别治愈，建议用宁夏红枸杞+杭白菊，每天各抓一小撮，长期看电脑的码农、爱刷手机的姐妹们必收！不过腹泻期间要停喝，免得菊花太凉拉肚子。
【第三组：山楂+陈皮——消化界的黄金搭档】 大餐后的救星来了！山楂消肉食积滞就像洗碗机，陈皮理气化痰堪比油烟机，煮水时加两片鲜柠檬，酸甜开胃还能刮油，特别适合节日暴饮暴食后，但胃酸过多的老铁要少喝，孕妇更要躲远点，这俩可是促宫缩的高手。
【第四组：三七+丹参——心血管的守护神】 中老年朋友的重点笔记！三七化瘀止血像交通指挥员，丹参活血通经变血管清道夫，按3:2比例打粉装胶囊，早晚各两颗，高血压、高血脂患者坚持吃三个月，体检报告会笑开花，不过月经期、感冒发烧时千万别碰，活血太过容易雪上加霜。
【第五组：茯苓+薏米——祛湿健脾的扫地僧】 南方潮湿地区必囤组合！茯苓利水渗湿像除湿机，薏米健脾止泻似烘干机，煮粥记得提前泡三小时，夏天加荷叶冬天配红枣，水肿型肥胖、头发爱出油的朋友坚持喝两周，裤子腰围能松一寸，但阴虚津亏的要少喝，别把羊水也利干了~
说了这么多,重点来咯！中药搭配讲究"君臣佐使"，就像炒菜要放盐和味精，千万别自己瞎创新，人参配萝卜？那是在炖毒药！建议先找中医把脉辨体质，再根据症状选配方，还有啊，中药不是速效救心丸，得细水长流慢慢养，三天打鱼两天晒网可不行~
最后教大家个绝招：买药材认准"道地"标签，云南三七、甘肃当归、宁夏枸杞这些都是地理标志产品，保存时记得密封防潮，不然贵价药材变"药渣"就亏大了！关注我，下期揭秘药店不会告诉你的药材
